Høsten har kommet - årets mest "sykdomsrike" sesong. "Jeg har forkjølelse, jeg har influensa," hører du ofte på jobb eller fra venner. Imidlertid er influensa ikke en triviell forkjølelse, som noen sier. Men vær ikke redd for ham som ild. Roza Sivyakova, spesialist på smittsomme sykdommer ved Royal City Hospital, fortalte RIAMO i Korolev hele sannheten om influensa.

10 vanlige influensa myter

Myte nr. 1: ARI, SARS og influensa er den samme sykdommen.

Dette er ikke sant. ARI er en akutt luftveissykdom forårsaket ikke bare av virus, men også av eventuelle mikroorganismer. Du kan bli et offer for ARI ved å spise is, sitte under klimaanlegg, fryse under en spasertur. Ved akutte luftveisinfeksjoner påvirkes øvre luftveier, det vanligste symptomet er en rennende nese, senere kan det komme en sår hals..

Men SARS (akutt luftveisinfeksjon) og influensa - virusinfeksjoner. Med SARS påvirkes de øvre luftveiene, ethvert virus kan forårsake sykdommen. Og med influensa påvirkes hele kroppen, bare influensavirus blir årsaken til sykdommen.

Alle sykdommer er preget av rennende nese, sår hals og hoste. Virussykdommer er også ledsaget av generell rus - temperatur, frysninger, verk i ledd og kropp, smerter i øyebollene når du beveger deg.

Myte nummer 2: personer med sterk immunitet er ikke redd for influensa

Vanligvis har personer med god immunitet ingen komplikasjoner, men de får influensa akkurat som mennesker med svekket immunforsvar. Den eneste forskjellen er at hvis kroppen ikke takler viruset, fortsetter sykdommen sakte, og en slik treg influensa gir flere komplikasjoner. Hos mennesker med god immunitet går sykdommen i seg selv aggressivt og raskt, med høy temperatur, men vanligvis er det ingen komplikasjoner.

Myte nummer 3: hvis det er mye hvitløk, løk og sitroner, blir du ikke syk

Alternative metoder påvirker kroppen som helhet positivt og er bra for forkjølelse, men de vil ikke redde fra influensa. Vitaminer og et sunt kosthold styrker absolutt kroppen og øker den generelle motstanden mot infeksjoner, noe som vil hjelpe i kampen mot viruset.

Integrert forebygging kan være beskyttelse mot influensa: herding, vaksinasjon, vitaminer, grønnsaker og frukt, systematisk idrett. Alt dette gir heller ikke hundre prosent beskyttelse mot viruset..

Myte nummer 4: influensa vil gå av seg selv, det er ikke nødvendig å behandle den

Det er nødvendig å behandle influensa! Tross alt, hvis sykdommen i seg selv kan fortsette lett, vil det være mye vanskeligere å takle komplikasjoner. Trifle influensa kan til og med være dødelig! Det er spesielt farlig for små barn og eldre, siden sykdomsforløpet og utfallet avhenger av immunsystemets tilstand.

Komplikasjoner kan være svært alvorlige - for eksempel lungebetennelse, bronkitt eller hjernehinnebetennelse. Derfor, ved de første tegn på influensa, bør du umiddelbart oppsøke lege og ikke selvmedisinere. Aktuell behandling reduserer ikke bare sykdommens varighet, men reduserer også risikoen for farlige komplikasjoner.

Myte nr. 5: influensa behandles best med antibiotika.

Antibiotika virker bare på bakterier, og influensa er et virus. Derfor bør det bare behandles med antivirale medisiner. Imidlertid, hvis en bakteriell infeksjon, for eksempel lungebetennelse, også blir med influensa, og feberen ikke synker i mer enn tre dager, kan legen forskrive antibiotika.

Myte nummer 6: du bør øyeblikkelig få ned den forhøyede temperaturen

Temperatur er et tegn på immunsystemets kamp mot infeksjon, så du skal ikke skynde deg å få det ned: du må la kroppen takle viruset selv. Temperaturer opp til 38 grader regnes som ikke-farlige. Hvis temperaturen er høyere, muskelsmerter, svakhet og smerter i leddene dukker opp, må du begynne å ta febernedsettende medisiner.

Myte nr. 7: vaksinasjon kan føre til influensa.

Det er ikke sant. Moderne vaksiner er enkle å bære, og etter vaksinering er det ingen symptomer på sykdommen. Bare i sjeldne tilfeller vises rødhet på injeksjonsstedet eller øker temperaturen litt.

Det er imidlertid verdt å huske at vaksinasjon kan være kontraindisert for de som er allergiske mot kyllingegg, siden influensavaksiner er laget på basis av kyllingprotein..

Du bør heller ikke være vaksinert under sykdommen, og før introduksjonen av vaksinen, er en medisinsk undersøkelse nødvendig.

Myte nummer 8: vaksinasjon gir hundre prosent beskyttelse mot influensa

Ingen vil noensinne gi slike garantier. Vaksinasjon beskytter mot influensa med 80-90%. Det bidrar til produksjon av antistoffer mot influensavirus, men denne produksjonen avhenger av tilstanden til menneskets immunitet..

Fordelen med vaksinering er fremdeles sikker: hvis en person blir syk av influensa, vil sykdommen fortsette i en mildere form og uten alvorlige komplikasjoner.

Myte nr. 9: du kan ikke få influensa skutt under en epidemi.

Det beste tidspunktet for vaksinasjon er noen uker før epidemiens start, da kroppen må ha tid til å utvikle immunitet. Imidlertid, hvis en person ikke er syk og vil bli vaksinert under en epidemi, kan han gjøre det. Du trenger bare å forstå at vaksinen ikke begynner å virke umiddelbart, og det er fare for å bli syk før beskyttende antistoffer begynner å utvikle seg.

Myte nummer 10: influensavirus er i stadig endring, det er umulig å lage riktig vaksine

Viruset er i endring, det er et faktum. Men for å lage en vaksine, spår epidemiologer stadig den påståtte aktiviteten til visse virus. Basert på disse studiene opprettes en vaksine for den estimerte epidemien. Selv om prognosen ikke går i oppfyllelse på 100%, vil vaksinen fortsatt fungere.

Leger har benektet 12 myter om å behandle forkjølelse med folkemessige midler

Moskva 29. november. Leger kommenterte de mest populære improviserte behandlingene mot forkjølelse i Russland - de såkalte alternative metodene.

Legen i den høyeste kategorien, Alexei Vodovozov, bemerket for det første at en kald person ikke umiddelbart bør ty til antibiotika - dette bør legen bestemme. Ellers trues pasienten med dannelse av resistente stammer og en reduksjon i resistens.

For det andre anbefalte han ikke personen som fikk influensa å bære den på beina: dette er farlig både for pasienten og for de rundt ham. Ved nysing sprer viruset seg titalls meter, sa spesialisten.

Den tredje myten kalte han sennepsplaster i sokker. I følge legen er dette en direkte vei til en kjemisk forbrenning, siden virkestoffet er dannet av sennepspulver..

Vodovozov benektet også påstanden om at pasientens rom skulle være så varmt som mulig. Han la vekt på at det skulle være frisk luft i rommet. I tillegg kan en person innpakket i klær og tepper få heteslag..

Den femte myten er assosiert med bruken av honning: den er visstnok nyttig bare når den konsumeres med en skje - i te gir ikke denne søtheten noen fordel.

"Det er ingen forskjell fordi det er honning," sa legen "Kveld Moskva." "Han er uansett nyttig.".

Eksperten la til at det ikke vil være mer mening fra et stort antall medisiner. Han forklarte at mange medikamenter behandler en ting og skader en annen del av kroppen..

Den syvende formodningen kalte han bruken av bokser. I følge ham forårsaker de bare blødning, skader huden, forårsaker smerter, men leges ikke.

Nektet Vodovozov og uttalelsen om at å puste over poteter er nyttig. Etter hans mening inneholder ikke denne dampen noe nyttig. Legen anbefalte bruk av moderne inhalatorer, som ikke brenner slimhinnen og ansiktet, og som også leverer medisinen til rett sted..

Den niende myten ble bortvist av immunologen Irina Yartseva. Hun understreket at svevende føtter er ubrukelige. Legen anbefalte å bruke ullsokker.

Yartseva bemerket også at det ikke er nødvendig å prøve å mate pasienten til søppelposten: han vil ikke føle seg lettere av dette.

"Mangel på appetitt er en beskyttende reaksjon fra kroppen. Ikke stapp pasientens mat, ”forklarte spesialisten. - Du kan tilby litt flytende, lett mat - buljong, gele, fruktdrikk ”.

Myte nummer 11 gned pasienten med eddik eller vodka. I følge Yartseva gir slike alkoholkomprimeringer ikke fordeler, spesielt ikke for barn. Hun la til at temperaturen kan reduseres ved å tørke en person med vann.

Immunologen frarådet også å lene seg på hvitløk.

"Å spise hvitløk gir ikke uttalte fordeler," forklarte hun den 12. populære misoppfatningen.

Tidligere kåret TV-programleder Elena Malysheva tre hovedprodukter som kan øke risikoen for å utvikle magekreft.

Menns helse. Blad

Ingen temperatur - ikke smittsom

Den berømte 36,6 ° C ("som en astronaut") gir deg overhodet ikke garantier for at du er frisk - mer enn 20% av influensasykdommene er vanligvis asymptomatiske. Takk immunforsvaret ditt og ta det med i betraktning - med mennesker som du smitter, om noe, er det lite sannsynlig å være like sterk. Ta det som regel: hvis du føler et minimalt symptom på forkjølelse eller influensa - slå på karantene umiddelbart og start behandlingen. Ikke vent til influensa viser seg i full prakt.

Kom ut uten hatt - ble forkjølet

Å gå i kulden uten hatt (eller enda bedre med vått hår) vil ikke hjelpe helsen din - her hadde moren din helt rett. Denne turen vil imidlertid ikke smitte deg med forkjølelse: den har ingenting å gjøre med været eller temperaturen i kroppen din. Den eneste måten å tjene penger på er å fange viruset. Akk, ingen hatt kan redde deg fra dette.

Én vaksine - og for livet

Du er heldig: I det minste vet du at influensa skudd eksisterer. Vaksinen som er laget i barndommen vil imidlertid ikke redde deg fra noe: influensavirus muterer fra år til år, og leger kan nesten ikke følge med. En vaksine laget for fem år siden har definitivt gått ut.

Influensa skudd vil forårsake influensa

Enig, det høres til og med latterlig ut. Den profylaktiske vaksinen inaktiveres (dvs. inneholder ikke levende virusceller). Til og med de såkalte levende vaksinene, som nesten aldri brukes i dag, inneholder et svekket virus - akkurat nok til at kroppen din raskt kan beseire den ved å utvikle de nødvendige antistoffene som kan beskytte deg mot denne infeksjonen.

Å trene med forkjølelse er dårlig

Hvis du skynder deg til treningsstudioet og klemmer ut alle saftene fra deg selv så snart temperaturen synker, vil den absolutt ikke ende på noe bra. Men moderat trening vil sannsynligvis være til nytte: en slik trening vil forbedre blodsirkulasjonen og styrke immuniteten mot forkjølelse.

Forkjølelse, influensa, SARS - ingen forskjell

Aldri. Med den generelle likheten på symptomer: rennende nese, feber, hoste - dette er helt forskjellige sykdommer med forskjellige patogener og behandlingsmetoder. Heldigvis har de også ingen, nei, men forskjellige symptomer. Lær å skille sykdommer fra hverandre:

Influensa. Den raske begynnelsen og øyeblikkelig økning i temperatur, anemi, frysninger, hodepine og muskelsmerter, vondt i kroppen og en tørr hoste - slik ser den klassiske influensa ut fra medisinske guider.

SARS. Eller en akutt luftveisinfeksjon. En betydelig forskjell fra influensa er i temperatur: under SARS overvinner den nesten aldri 38 ° C-merket. I tillegg er katarrale fenomener (dvs. relatert til øvre luftveier) mer karakteristiske for akutte luftveisinfeksjoner - en våt hoste, sår hals og rikelig rennende nese.

Kald. Relativt uskyldig sykdom: med henne er det bare tid til å spørre, ikke sant? Ikke egentlig. Forkjølelsen er faktisk navnet på husholdningen for mange akutte luftveisinfeksjoner (akutte luftveisinfeksjoner), og de fleste av dem er på ingen måte ufarlige. Rhinitt, laryngitt, bronkitt - det er ingen latterforhold hos dem.

Alkohol er den beste medisinen

Håper ikke engang! Alkohol har virkelig en steriliserende effekt, men det er ubrukelig å bekjempe virus, siden det ikke har direkte kontakt med dem - de kommer vanligvis inn i kroppen gjennom de øvre luftveiene..

Med forkjølelse må du spise så mye som mulig

Kroppen din trenger drivstoff, det er et faktum. Å fylle flere og flere omeletter i seg selv mot ens egen vilje er ubrukelig - magen signaliserer seg når den trenger mat. Hvis følelsen av sult ikke oppstår, ikke tvangsfôring - det vil kreve ekstra energi fra kroppen for å fordøye maten og vil bare utsette bedring.

Sengeleie er nødvendig

Tvert imot: så snart du forstår at du kan gå, skal du reise deg. Et lengre opphold i sengen svekker lungeventilasjonen og åpner for komplikasjoner som bronkitt. I tillegg reduserer kroppens horisontale stilling hastigheten på blodsirkulasjon og metabolisme - det er neppe sannsynlig at du kommer seg raskere.

Ingen sjel!

Det er riktig - i hvert fall hvis du vil være sykmeldt lenger. En varm dusj provoserer et skarpt hopp i temperaturen, nødvendig for å bekjempe infeksjonen, og hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer gjennom ekspanderende porene..

Syk med influensa? Antibiotika vil redde deg

Akk, antibiotika mot virus er nesten maktesløs - i det minste kan fordelene ikke sammenlignes med skadene de gjør på kroppen din. Det eneste de kan gjøre er å lindre symptomene. Men det vil bare utsette bedring.

Helbredelse, ikke leges - etter en uke

Dessverre er dette fortsatt et optimistisk scenario: alternativet "ikke bot" kan gi deg en måned, eller til og med et år med kamp med viruset og komplikasjoner - selv i en mannsalder. Jo raskere du får behandling, jo raskere kommer du på vakt.

En forkjølelse er ikke en infeksjon? Terapeut bortvist 9 myter om influensa og SARS

Sammen med det kalde været kom tiden for SARS og influensa til St. Petersburg. Og ikke alle syke drar til legen. I stedet kommer vi til apoteket og ber om noe som vil lindre lidelsen vår. Hos noen forbedrer trivselen virkelig, mens i andre fører det til komplikasjoner og forverring av kroniske sykdommer. Terapeut Dmitrij Goloukhov fjernet de vanligste mytene om influensa og SARS.

Myte nummer 1. ARI, SARS og influensa er den samme sykdommen

Dette er ikke sant. I dag er mer enn 200 virus, bakterier og sopp kjent som kan forårsake sykdommer i øvre luftveier med lignende symptomer i form av feber, rennende nese sår hals og hoste. Legen advarer om at alle disse plagene behandles annerledes, og selvmedisinering kan bare forverre tilstanden..

Myte nummer 2. Forkjølelse er ikke en grunn til sykmelding

Mange er vant til å heroisk tåle toppen av sykdommen på arbeidsplassen, og tro at hvis du ikke lar deg slappe av, vil sykdommen passere raskere.

Med sykdomsutviklingen er de første dagene veldig viktige. Hvis du prøver å jobbe samtidig og bli behandlet for SARS, kjører du deg selv inn i et hjørne. Det er vanskelig for kroppen å jobbe og bekjempe viruset, derfor vinner viruset som regel og sykdommen drar videre. I tillegg infiserer du i øyeblikket kollegaene dine. Ta fri eller sykmelding - teamet vil takle deg uten deg, og sykdommen vil raskt miste sin stilling.

Myte nummer 3. Influensa og SARS kan raskt behandles med et antibiotikum

Nei nei og en gang til nei! Influensa og SARS er for det første virusinfeksjoner, og det er ingen mening å behandle dem med antibiotika. De virker rett og slett ikke på viruset, og kan derfor ikke drepe det. En kompetent lege vil aldri forskrive antibiotika på den første dagen av ARVI-sykdom.

Myte nummer 4. ARVI bør behandles med et antiviralt medikament

Dessverre er nesten alle antivirale medisiner i hyllene på apotekene våre medikamenter med uprovosert effektivitet. Snarere hjelper placebo-effekten i deres handling enn den faktiske kampen mot viruset. Unntaket er medisiner som inneholder to virkestoffer - oseltamivir og zanamivir, men de virker utelukkende mot influensavirus.

Myte nummer 5. Sjokkdoser med vitamin C vil bidra til å drepe viruset

Dette er også en vanlig misforståelse. Nobelprisvinneren Linus Pauling, som begynte å fremme inntaket av vitamin C i store doser, likte stor vitenskapelig autoritet, og kunne derfor skyve ideen sin til massene. Vel, da - populært ryktet spredte ordet om de mirakuløse egenskapene til vitamin C. I alvorlige vitenskapelige studier viste høye doser vitamin C ikke en nedgang i varigheten eller hyppigheten av forkjølelse.

Myte nummer 6. Temperaturen under 38,5 grader trenger ikke å få ned

I internasjonale anbefalinger for behandling av akutte luftveisinfeksjoner er det ikke noe klart tall når det er nødvendig å redusere temperaturen.

“I praksis har jeg mange pasienter med en temperatur på 38-39 grader som har det bra. Men det er de som på 37.2 ligger "i sengen." Jeg tror at siden vi behandler ARVI symptomatisk, er det nødvendig å lindre pasientens lidelse, og hvis du virkelig er syk, har hodepine, kan du ta paracetamol eller nurofen selv ved lav temperatur, sier legen.

Bare husk at du ikke kan ta disse stoffene på lenge og ofte - det kan skade helsen din.

Myte nummer 7. Med influensa og SARS trenger du en streng sengeleie

Et lengre opphold i sengen og i et dårlig ventilert område kan forårsake bronkitt eller lungebetennelse. Blodstase i nedre ekstremiteter kan også forekomme. Så moderat aktivitet under akutte luftveisinfeksjoner vil være nyttig. Og sørg for å lufte rommet flere ganger om dagen!

Myte nummer 8. Hyppige forkjølelser er et tegn på dårlig immunitet.

For de som har ARVI for fjerde eller tredje gang på et år, prøver bekjente ofte å antyde at de trenger å styrke immuniteten sin. Dr. Goloukhov bemerker imidlertid at for enhver person å bli syk 6-7 ganger i året er ARVI helt normalt.

“Dessverre er ikke immuniteten generert av akutte luftveisinfeksjoner varig, og derfor kan du bli smittet igjen og bli syk. Hvis ARVI ikke ender med bihulebetennelse, bronkitt eller lungebetennelse, har du normal immunitet! ” - forsikrer terapeuten.

Myte nummer 9. Du kan ikke få influensa

Det er en populær tro at vaksinasjon er skadelig, bare komplikasjoner av det, og du kan få influensa. Men det er nettopp disse vaksinasjonene som i dag er en av de mest effektive måtene å beskytte deg mot influensa. Ja, denne beskyttelsen vil ikke være 100%, men likevel reduseres sannsynligheten for å bli syk eller lide en alvorlig influensa med flere ganger. Det er ikke noe levende influensavirus i moderne vaksiner, de kan ikke smitte deg med influensa..

De viktigste mytene om influensa og forkjølelse blir debunkert

Høsten er i full gang, og til tross for det varme været i oktober, er mange russere nå syke, og redder seg med folkemessige midler. Noen av dem tror på influensastereotyper som får leger til å stå på. Noen er sanne, mens andre ikke er det. Forskere fortalte CBS News om det siste.

Mange tror influensa er den samme forkjølelsen. Dette er imidlertid ikke tilfelle, selv om symptomene er veldig like. Influensa er en mer alvorlig sykdom, og hvis den ikke blir behandlet, kan den til og med føre til død. Influensa er preget av høy temperatur og følelsen, "som om pasienten ble truffet av en buss".

Den andre myten er at du kan bli syk med influensa skudd. Forskere hevder at dette er umulig, fordi vaksinen ikke inkluderer et levende virus. Det må huskes at vaksinen begynner å virke først etter to uker, slik at en person kan fange viruset. Videre er bivirkninger i form av tretthet og ubehag mulig..

Samtidig skal vaksinasjoner ifølge forskere gjøres hvert år, og ikke noen ganger, slik det antas. Saken er at menneskets immunitet reduseres, og influensastammene endres kontinuerlig, så vaksineformelen blir ferdigstilt i samsvar med dette. Når du har vaksinert, kan du likevel få influensa. Ifølge forskere vil sykdommen være lettere på grunn av vaksinen.

Mange mennesker på planeten tror også at vitaminer kan forhindre sykdommen, og med enestående iver tar dem når de føler seg uvel. Det er ingen reelle bevis på at disse stoffene hjelper. Riktig nok kan sink redusere sykdommens tid, men det bør tas bare etter anbefaling fra en lege.

Myten om at fysisk aktivitet og svette er med på å takle sykdommen er heller ikke sant. Idrett vil bare forverre situasjonen, fordi komplikasjoner kan gå i lungene, og hjertet utsettes for alvorlig stress.

Folk som tror at hvis du lett kan kle deg, kan få influensa, gjør en feil. Du kan bli smittet bare ved kontakt med noen som allerede har det. Det er sant at alle mennesker er berørt av denne sykdommen, uansett alder, så selv unge mennesker bør vaksineres.

Imidlertid, hvis du går i den kalde årstiden i lette klær, kan du lett få en rennende nese eller vondt i halsen. De som ikke liker å bli behandlet med piller, kan alltid henvende seg til tradisjonell medisin.

Den mest effektive behandlingen er å drikke te så ofte som mulig. Honning og sitron bør tilsettes drikken. Væske, ifølge portalen “Vær sunn”, reduserer rusnivået og gjenoppretter normal termoregulering. Forresten, te kan lages av bringebær. Ferske bær, syltetøy og tørre blader hell kokende vann og la stå i 20 minutter. Så du får et utmerket febernedsettende middel. De kan til og med gurgle.

Hvitløk hjelper også. For eksempel kan du blande masse eller juice fra den med honning i forholdet 1: 1 og ta 1-2 ts to ganger om dagen med et glass vann. For å lindre nesetetthet kan du hakke hvitløken, koke i vann i 20 minutter og puste denne væsken.

En annen sunn drink er melk. Tilsett 4-5 ss honning, en halv teskje vanilje, muskat og kanel, noen erter krydder og laurbærblad. Den resulterende blandingen skal kokes, vent i fem minutter og drikk.

Gløgg forbedrer også blodomløpet takket være krydder, dessuten er vin et utmerket antiseptisk middel.

Et annet produkt for behandling av forkjølelse vil risikere å prøve bare de mest vedvarende. Imidlertid ble effektiviteten påvist for mange hundre år siden. Noen mennesker spiser halvparten med rød pepper og drikker 50 g vodka. Kvernet pepper kan oppløses i denne alkoholholdige drikken eller tilsettes te. Imidlertid er denne metoden kontraindisert for de som lider av hjerte- og leversykdommer..

Tilhengere av alternativ medisin foreslår også å gi opp mat i 2-4 dager. Det er lov å drikke.

7 kalde myter

Det ser ut til at vi alle vet om luftveisinfeksjoner. Likevel, når vi starter behandlingen, klarer vi å gjøre feil hver gang. Og alt fordi vi tar pålydende mytene om forkjølelse som overføres fra generasjon til generasjon.

Tradisjonene med hjemmebehandling for forkjølelse i hver familie er forskjellige. Vi arver oppskrifter av forskjellige typer skyllinger, medisinsk te og fruktdrikke, febernedsettende infusjoner fra mødre og bestemødre på samme måte som hemmelighetene om å tilberede en signaturkake til ferien. Hovedsaken er at nettopp disse oppskriftene og tipsene ikke er i strid med sunn fornuft og medisinsk sannhet.

Myte nummer 1. Utkast fører til forkjølelse

Tenk selv: kan en art overleve, som vinden som går rundt hjemmet ditt utgjør en alvorlig trussel? Selvfølgelig ikke! Ende-til-ende ventilasjon er et effektivt middel for å forhindre virusinfeksjoner. For ikke å bli syk, ventiler huset og kontoret etter behov, men minst en gang hver 2. time om vinteren. Og om sommeren bør du ha vinduer på vidt gap (med mindre du selvfølgelig bor i sentrum av en storby med høy grad av gassforurensning).


Gjør det til en regel å lufte leiligheten flere ganger om dagen, også om vinteren.

I den uaktuelle, innestengte, nesten oksygenfrie luften i uventilerte rom vrimler virus bokstavelig talt, noe som betyr at risikoen for å bli forkjølet er høyere enn på gaten, selv om det er kaldt der. Når alt kommer til alt, er årsaken til forkjølelse ikke i selve forkjølelsen, men i virus: lukkede, dårlig ventilerte rom - dette er deres viktigste arnested!

Dette er bevist ved tilfeller av massesykdommer av influensa og SARS for passasjerer i t-banen og flyselskaper: det koster bare en hoste og nysende person å dukke opp i togvogna eller i kabinen, som 25-50% (avhengig av graden av smittsomhet, dvs. smitteforurensning) hos passasjerene blir også syke. Det samme gjelder busser. Det er bedre å fryse litt når du går til huset til fots enn å kjøre 2-3 stopp i en varm buss full av kalde passasjerer: i første tilfelle er risikoen for forkjølelse 5–10%, i den andre - nesten 100%.

Myte nummer 2. Leiligheten skal være varm

Ja, hvis du skal dyrke agurker i det. Og mennesker i drivhusforhold begynner å bli syke på grunn av den såkalte "overtrening" av immunforsvaret. Varmen gjør den bortskjemt, fratar den antiviral beskyttelse, og svalheten toner kroppen og forhindrer at den fester seg.

Oppretthold en temperatur på +18 i leiligheten. + 22 ° C I de fleste hus er den høyere - +24. + 26 ° C, noe som forårsaker konstant overoppheting med økt varmeoverføring på grunn av utvidelse av hudkar og økt svette.

Faktisk er en person alltid i dampet tilstand, som etter et bad. Alle vet at etter at du har dampet, kan du ikke umiddelbart gå ut, du trenger å kjøle deg ned litt i garderoben. Men når alt kommer til alt, har en som har svevet i flere dager i en altfor varm leilighet ikke muligheten til å kjøle seg ned, så han kommer til gata i en tilstand av økt varmeoverføring. Som et resultat mister den for mye varme, blir avkjølt selv i ikke for kaldt vær og blir syk.

Myte nummer 3. Kroppstemperatur bør reduseres med febernedsettende medisiner

Ikke hvis den ikke kommer nær +39 ° C og du tåler det godt! Temperaturreaksjon er en indikator på immunitetsaktivitet. Hvis det er på toppen av kampen mot virus, når temperaturen +38. +39 ° C Dette betyr at beskyttelsessystemet ditt raskt vil takle dem, og forkjølelsen vil ikke vare: det vil ta 5-7 dager. Hvis du reduserer temperaturen selv med en liten økning, kan sykdomsperioden godt øke til 10-14 dager.


Brygg te med lindeblomst, sitron og honning oftere.

For øvrig, når de ødelegges, frigjør viruspartikler mange pyrogene stoffer som støtter feber i blodomløpet. For at varmen ikke kommer opp i tallet 40, må disse samme pyrogenene fjernes fra kroppen ved hjelp av en rikholdig drink. Og jo mer væske du drikker, jo høyere er den febernedsettende effekten.


Bringebærsyltetøy: velsmakende og sunt.

Selv vanlig vann har det, men te med lindeblomst, en sirkel med sitron og en skje med honning eller bringebærsyltetøy er mye mer effektivt!

Myte nummer 4. Hoste og nysing er dårlig

Det er skadelig å nyse og hoste på andre - tross alt sprer virusene som er i dråper av slim og spytt 4 m, smitter alle som befinner seg i infeksjonssonen. Men for pasienten selv er nysing og hoste bra, fordi de hjelper til med å bli kvitt slim i nesen og bronkiene. Det er derfor det er ekstremt uønsket å drukne ut disse naturlige refleksreaksjonene for forkjølelse, med mindre den allergiske komponenten dominerer i dem. Samtidig nyser pasienten i den ene gulpen, hoster med angrep, og verken den ene eller den andre gir ham lettelse (spesialister kaller denne hosten uproduktiv). I dette tilfellet er det nødvendig med allergimedisiner og medisiner som demper aktiviteten til hostesenteret. Og med en våt hoste er det i alle fall umulig å bremse dette sentrum! Han trenger slimløsende som coltsfoot eller anis, men ikke antitussive!

Myte nummer 5. Folk får influensa oftere i Nord enn i Sør

Og nei! Det viser seg at influensa og SARS (sammen med parasittiske sykdommer) er de vanligste infeksjonene på det varmeste kontinentet på planeten vår - i Afrika!

Resultatene fra en nysgjerrig studie utført i USA indikerer at i de delstatene der snø faller, forkjøles befolkningen sjeldnere enn på steder med et varmt og tørt klima. Merkelig nok påvirker økningen i forekomsten av akutte luftveisinfeksjoner like mye lufttemperatur som dens fuktighet. Tørr luft i kombinasjon med varm luftkondisjonering forårsaker tørrhet i neseslimhinnen og utvider dermed inngangsporten for virusinfeksjoner. Gjennom tørre slimete virus går som en kniv gjennom olje, men en fuktig slimhinne er et alvorlig hinder for patogener.


Fukt nesen og fukt luften rundt!

Ved kaldt vær, må du fukte luften ved hjelp av spesielle enheter eller ved å spraye "regn" fra sprøytepistolen. Du kan henge våte håndklær på batteriene og legge bokser vann under.

Nesen må også fuktes - for i løpet av dagen må vi til forskjellige steder, inkludert de der luften er for tørr:

  1. løse opp 0,5 ts. ss salt (helst sjø) i et glass varmt vann,
  2. legg litt i en sprøyte uten nål eller et lite klyster uten plastspiss,
  3. klem løsningen først i en nesebor og deretter i en annen.

Under en sykdom vil slike vasker bidra til å fjerne overflødig slim fra nesen fra virus..

Myte nummer 6. Hvis du har en stemme, må du snakke i en hvisking og ofte gurgle

Dette er ikke helt sant: en hes person kan ikke snakke i en hvisking! Når du lager en rolig lyd, blir stemmebåndene med betennelse i slimhinnene i strupehodet (strupehinnebetennelse) anstrengt med en slik kraft som om du skrek: som et resultat kan du miste stemmen helt. Så bære med et par dager. Gurgling er også uønsket. Uansett vil ikke en dråpe falle ned i strupehodet med betente stemmebånd: på tidspunktet for inngrepet dekker epiglottis det tett. I tillegg irriterer lydene som er laget under skylling, som hvisker, den betente slimhinnen. Men å ta helbredende infusjoner og puste over dampen er ikke bare mulig, men også nødvendig.


Ved det første tegnet på en forkjølelse, bryg en festende te med lindeblomst, sitron og honning.

Lag kamille, salvie, lindeblomst te (hver for seg eller tatt likt) og drikk den til helsen din for å lindre betennelse i kald hals, berolige og myke den.

Myte nummer 7. Våte føtter - vent på forkjølelse!

Denne myten er mer enn hundre år gammel. Ved daggry av fødselen av vitenskapen om fysiologi banket forskerne føttene til en uheldig kylling i kaldt vann for å bevise forbindelsen mellom en forkjølelse og hypotermi. Og alt så ut til å være bekreftet: fuglen ble syk av temperaturen! Omtrent et halvt århundre senere (i 1956) motbeviste eksperter imidlertid den ledende rollen til hypotermi i utviklingen av luftveisinfeksjoner.

De utsatte mer enn 400 personer for kontakter med pasienter med akutte luftveisinfeksjoner. Dessuten møtte den ene gruppen dem på gaten ved en temperatur på -15 ° C og den andre - innendørs ved + 27 ° C. Alle av dem ble syke nesten samtidig! Og 10 år senere viste et lignende eksperiment at lav temperatur ikke forverrer tilstanden til pasienter som med vilje er smittet med viruset.


Er termometeret over 38 °? Begynn med enkle kjølemetoder - gni deg med vann.

Hver av oss får i snitt luftveisinfeksjoner et par ganger i året, og i hele livet, rundt 150 forkjølelser eller enda mer!

Å oppsummere:

  • Hvis du våter føttene, eller de bare frøs, må du ikke få panikk: dette betyr ikke at du helt sikkert vil bli syk! Kom tilbake hjem, gni dem med knokene eller stå under en varm dusj, så vil alt ordne seg!
  • Gjør det til en regel å lufte leiligheten flere ganger om dagen, også om vinteren.
  • Ved det første tegnet på en forkjølelse, bryg en festende te med lindeblomst, sitron og honning.
  • Termometeret viser over +38 ° C? Begynn med enkle kjølemetoder - gni deg med vann.
  • Hjemme, skyll nesen med en liten gummipære.
  • Fukt luften i huset for å redusere risikoen for forkjølelse. Plasser vannskiver i rom eller kjøp en luftfukter.

Hjemmemedisiner for forkjølelse

For forkjølelse, ta jevn peppermynteblader, tørre bringebær, salvie og kløver.

Brygg som te med en hastighet på 1 te. skje i et glass vann. Ta et glass 3 ganger om dagen etter måltider.

Hvitløk

Mos hvitløken i en morter og bland med lindhonning (1: 1).

Ta 1 te. skje, vasket ned med vann, i en uke for forebygging og behandling av influensa og SARS.

Bete

Kok skrellete rødbeter til det er mykt ved sår hals. Mottatt buljonggurgler.


Og du kan bruke ferskpresset gulrotjuice eller grønn te - de gjør et utmerket skyll!

Banan

Brygg 1 bord. en skje med planteblader med et glass kokende vann i en halv time i en termos, sil og tilsett 1 ts. en skje med honning.

Infusjon kan tas oralt 3 ganger om dagen i 0,5 kopper og gurgle med det.

farmasøytisk kamille

Brygg 1 bord. en skje med kamille med et apotekglass kokende vann og drikke som en antiviral te en halv kopp tre ganger om dagen.

Landsbyguiden Onion Mount: Leger fordriver folkemedisinmyter

Leger fra Moskva fortalte The Village om det stemmer at en rennende nese kan kureres med hvitløk, en hoste med et jodnett og en temperatur med å gni alkohol.

Vinteren har kommet, noe som betyr at på terskelen til neste bølge av forekomsten av forkjølelse, som både barn og voksne lider hvert år. Et absolutt mindretall av pasientene går til legen, og foretrekker selvmedisinering fremfor en medisinsk undersøkelse. Noen velger medisiner på apoteket, mens noen foretrekker folkemedisiner. Og akkurat nå, under krisen, gjennomgår tradisjonell medisin en renessanse: medisiner er nå dyre, og hvitløk og løk hos Dixy er fremdeles tilgjengelig for alle. Men er løk og hvitløk så effektiv mot forkjølelse? Hadde mødrene og bestemødrene våre rett når de fikk oss til å puste over en gryte med poteter for å komme oss fra en rennende nese? Og vil jodnettet på baksiden hjelpe med hoste? Utøvere fra Moskva svarte på disse og andre spørsmål knyttet til tradisjonelle behandlingsmetoder..

Yaroslav Ashikhmin

PhD, terapeut, kardiolog, medlem av European Society of Cardiology, American Heart Association, forfatter av mer enn 70 vitenskapelige publikasjoner

Anton Rodionov

allmennlege, kandidat i medisinsk vitenskap, leder for poliklinisk avdeling ved Sechenov MMA Clinic

Myte nr. 1: Hvis du er forkjølet, må du drikke te med bringebær eller honning.

Yaroslav Ashikhmin: “En av de anerkjente effektive behandlingene for forkjølelse er tung drikke. I dette tilfellet kan te med bringebær eller honning være delvis nyttig: en person får en anstendig mengde væske med forskjellige vitaminer og beskyttende stoffer. Når det gjelder spesifikt honning og bringebær, er det ingen klare bevis for at de hjelper mot forkjølelse. Det er imidlertid ingen data som vil tilbakevise en slik metode for å støtte kroppen. Det kan bare hevdes at bringebær i store mengder har en viss febernedsettende effekt.

Det er definitivt ingen ulemper med denne metoden. Det er tryggere enn homeopati, antivirale medisiner og immunmodulatorer..

Vesten har sin egen analog av vår te med bringebær - kyllingbest. Og den utenlandske pressen publiserte forskning om effektiviteten av bruken under forkjølelse. Så, ifølge noen forfattere, kan hønsebestand virkelig bidra til å lindre symptomer på sykdommen. ".

Anton Rodionov: “Bringebær inneholder en liten mengde salisylsyre, hvis molekyler ligner aspirinmolekyler i strukturen. Med dette er koblet den beskjedne febernedsettende effekten. Men fordelene med honning blant folket er sterkt overdrevet: det er ingen spesielle febernedsettende komponenter i det. Å drikke te med honning for forkjølelse er en gammel, ubrukelig og ufarlig tradisjon. ”.

Myte nr. 2: Sennepsfotbad hjelper mot forkjølelse

Yaroslav Ashikhmin: “Det er ingen bevis for at denne metoden kan hjelpe pasienten. Teoretisk sett kan prosedyren til og med være skadelig. Først varmer pasienten opp bena veldig, og deretter setter en periode med skarp avkjøling seg inn, noe som neppe vil bidra til bedring. ”.

Anton Rodionov: "Hvis en virusinfeksjon allerede har utviklet seg, er det praktisk talt umulig å påvirke varigheten. Inntil viruset implementerer programmet sitt fullt ut, vil det ikke virke for å stoppe sykdommen. Dessverre gir ikke de termiske prosedyrene som blir brukt etter sykdommens begynnelse noen fordel. ”.

Myte nr. 3: Når du har en forkjølelse og hoster, må du sette varme bokser

Yaroslav Ashikhmin: “Varme bokser gir en sterk økning i blodstrømmen til huden og involverer refleksmekanismer som potensielt kan bidra til å lindre tilstanden. Det er vanskelig å si om denne metoden er effektiv i behandlingen av hoste. Det er tross alt forskjellige typer hoste, og det er ingen garanti for at hette bokser vil være nyttige for å kvitte seg med hver spesifikk type. I behandlingen av forkjølelse, med astma eller kronisk bronkitt hos røykere, vil jeg absolutt ikke anbefale denne alternative metoden..

Anton Rodionov: “Banker er ikke bare nyttige, men noen ganger kan de være skadelige. For det første truer ubehagelige manipulasjoner med åpen ild i nærheten av pasientens hud med brannskader. Hver lege måtte mer enn en gang se mennesker som har arr etter slike prosedyrer for livet. For det andre kan banker på grunn av sin kraftige sugeaksjon forårsake skade på indre organer. For eksempel er det kjent sjeldne tilfeller av lungebrudd etter slik behandling. Derfor har medisin lenge forlatt denne metoden. ”.

Myte nr. 4: Rennende nese hjelper med å kurere varm potetinnånding

Yaroslav Ashikhmin: “Innånding av varm fuktet luft kan virkelig være nyttig for noen typer forkjølelse og en rekke andre ØNH-sykdommer. I dag forskriver mange leger forstøverbehandling med mineralvann for å behandle stemmebåndene og halsen. Og inhalasjon over en potet poteter er egentlig en erstatning for forstøverbehandling, men mye mindre effektiv. Det skal bemerkes at temperaturregimet under en slik prosedyre er vanskelig å kontrollere. Og det er fare for skade på stemmebåndene ved å inhalere spesielt varme potetgasser. ".

Anton Rodionov: “Dampinhalasjon er mer skadelig enn nyttig. Til å begynne med er det strengt forbudt å utføre en slik prosedyre med et barn: han kan slå over en varm panne og bli eier av et brannsår for livet.

En rennende nese i seg selv er en liten katastrofe, den kan behandles med vasokonstriktormedisiner. Ubehagelige komplikasjoner av en rennende nese, og en av de vanligste er bihulebetennelse. Innånding av varm damp fører til vasodilatasjon og som et resultat til økt hevelse i neseslimhinnen og nedsatt utstrømning av væske fra den maksillære bihule, det vil si til en prosess nøyaktig motsatt av det pasienten ønsket å oppnå. ”.

Myte nr. 5: Hvitløk er et effektivt verktøy for forebygging av influensa

Yaroslav Ashikhmin: “For å forhindre influensa i seg selv er hvitløk et veldig svakt middel. Likevel er det visse patobiokjemiske forutsetninger for at phytoncides i hvitløk faktisk kan beskytte oss mot virus som forårsaker SARS. Men problemet med flyktige hvitløk, som alle andre flyktige planter og andre antimikrobielle komponenter av planteopprinnelse, er at de virker i en veldig kort periode. Det er vanskelig å forestille seg en person som er klar til å gå hele dagen med hvitløk på kinnet. På steder der det med stor sannsynlighet er kontakt med virusbæreren - for eksempel i t-banen - er det ingen hvitløk i nærheten. I tillegg har hvitløk en irriterende effekt, så hvis du bruker den i store mengder, kan det føre til problemer med mage-tarmkanalen. ”.

Anton Rodionov: “Teoretisk har hvitløk virkelig en svak antibakteriell effekt. Imidlertid har kliniske studier vist at bruken av hvitløk til forebygging og behandling av influensa i dens rene form, så vel som i form av tilsetningsstoffer, ikke er effektiv. Ofte må du komme over slike anbefalinger: hvis du er forkjølet, kutt hvitløken og sett skivene i nesen. Det er absolutt umulig å gjøre dette, siden prosedyren kan føre til et kjemisk forbrenning..

Myte nr. 6: For å forhindre blåmerke på et blåmerkeområde, må du bruke forkjølelse

Yaroslav Ashikhmin: “Med alvorlig skade skal ikke dette gjøres. Idrettsutøvere bruker for eksempel spesielle typer frysing. Når det gjelder bare noe kaldt, som temperaturen og virkningsmekanismen er ukjent for, er det vanskelig å si om dette kan brukes eller ikke. Ekstra forkjølelse kan være en faktor som bare vil forverre skaden. ”.

Anton Rodionov: “Dette er en helt korrekt anbefaling. Forkjølelse forårsaker vasokonstriksjon og en reduksjon i ødem. Det viktigste er ikke å overdrive det, for ikke å bli frostskader. Slike saker skjer også. ".

Myte nr. 7: Gurgling med en løsning av salt, brus og jod vil hjelpe vondt i halsen

Yaroslav Ashikhmin: “Salt og brus fungerer virkelig som antiseptika. De er selvfølgelig svakere enn moderne midler og smaker mindre, men kan gi en desinfiserende effekt, noe som reduserer antall bakterier som lever på slimhinnen. Når det gjelder jod, må du være veldig forsiktig. For det første kan den ikke svelges, fordi inntak av store doser jod i kroppen kan destabilisere skjoldbruskkjertelen. Og for det andre er en alkoholisk jodløsning en irriterende substans og kan forårsake alvorlig skade på slimhinnen.

Noen moderne jodholdige antiseptika er nesten gjennomsiktige. Hvis løsningen du har forberedt er farget, kan den gjøre mer skade enn godt. En jodalkoholøsning er en veldig sterk komponent, som er ekstremt uønsket å bruke på slimhinnen på egen hånd, uten å konsultere lege. Hvis det ikke er noe bedre antiseptisk middel, vil jeg anbefale bedre å bruke en løsning av brus og salt. ".

Anton Rodionov: “Det vil ikke være noen store problemer fra en løsning av brus. Når det gjelder saltløsningen, avhenger det hele av konsentrasjonen. Intensiv saltvann kan forårsake skade på den allerede betente slimhinnen i sår halsen. Med jod er alt mye mer komplisert, siden det er veldig godt absorbert. Skylling med jodløsning kan ha uønskede effekter på skjoldbruskkjertelen. Opphopning av jod, som kom inn i skjoldbruskkjertelen på en så unaturlig måte, kan føre til brudd på funksjonen. ”.

Myte nr. 8: Drikk en stivelsesløsning for diaré

Yaroslav Ashikhmin: “Potensielt kan vann med stivelse hjelpe med visse typer diaré. Men vil det være gunstig? For det første ledsages noen typer diaré av bakterievekst eller et smittestoff. I dette tilfellet kan stivelse gi dem bare et ekstra næringsmedium. For det andre kan ikke stivelse kalles det optimale middelet mot irritabelt tarmsyndrom med en overvekt av diaré (det er pasienter med denne sykdommen som ofte bruker stivelse). Derfor kan det i de fleste tilfeller bare føre til en midlertidig reduksjon i symptomer, eller til å forårsake mer skade enn godt. ”.

Anton Rodionov: “Diaré er et symptom som kan være forårsaket av forskjellige årsaker. Før du bekjemper diaré selv, må du forstå hva som forårsaker det. Behandlingsmetodene i hvert tilfelle vil være forskjellige. Med matbåren toksikoinfeksjon (forgiftning) er diaré en naturlig metode for å rense kroppen for giftstoffer. Terapi i dette tilfellet bør være å fylle på væske og elektrolytter. Hvis vi snakker om de absorberende egenskapene til stivelse, er de veldig små. Så det er langt tryggere måter å behandle diaré på. ”.

Myte nr. 9: Ved forgiftning vil vann og salt bidra til å fremkalle oppkast.

Yaroslav Ashikhmin: “For å fremkalle oppkast bruker noen ganger sterkt konsentrerte saltløsninger. De kan skade den delikate slimhinnen i mage-tarmkanalen. Ved fordøyelsesbesvær, forgiftning med alkohol eller mat, er det bedre å fremkalle oppkast på en enklere måte - ved å bruke gagrefleksen, som det er nok å kile baksiden av halsen med fingrene for. Etter det kan du drikke et glass vann og gjenta prosedyren så mange ganger som nødvendig. Hvis det er en mulighet for at maten var forurenset med skadelige bakterier, bør et antiseptisk middel tilsettes vannet. Forgiftning er en alvorlig sak. Derfor, hvis du har symptomer på rus, feber og magesmerter, bør du alltid oppsøke lege. ”.

Anton Rodionov: “Et glass vann med salt kan ikke føre til oppkast i alle. Det er bedre å bare drikke vann og indusere en gagrefleks på tradisjonell måte. Det er ingen grunnleggende forskjell mellom å drikke saltvann og vanlig vann i dette tilfellet. ".

Myte nr. 10: Sett en plantain på et sår eller blåmerke

Yaroslav Ashikhmin: “Det vil være mer skade fra plantain enn godt. Plantain er i stand til å hjelpe litt raskere koagulering av blod med en liten slitasje. Men samtidig kan den på overflaten inneholde et stort antall sykdomsfremkallende bakterier som vil forverre sårheling i fremtiden. Du skal ikke i noe tilfelle gjøre dette ”.

Anton Rodionov: “Hvis såret er lite og ikke dypt, vil det ikke være noe stort spalte fra planeten. Hvis såret er dypt, kan påføring av forurensede ville planter (er du sikker på at du kan vaske plantebladet i nærmeste bekk?) Kan føre til infeksjon i såret, inkludert stivkrampe-patogen ".

Myte nummer 11: Jodnett på baksiden - en verdig respons på hoste

Yaroslav Ashikhmin: “Blant utøvere er det de som hevder at jodnettverket hjelper mot noen inflammatoriske sykdommer i bløtvevet. Men det hjelper likevel ikke hoste. Hvis vi snakker om skader, inflammatoriske sykdommer, sykdommer i huden og subkutant vev - her kan vi fortsatt snakke om effekten av jod på hudceller, på fibroplaster. Men når det gjelder effekten på hoste, er dette en feilslutning. ".

Anton Rodionov: “Det er absolutt umulig å gjøre dette, fordi jod kan tas opp. Hvis en person får høye doser jod gjennom huden, fører dette til at den akkumuleres i skjoldbruskkjertelen og kan føre til brudd på funksjonen ”.

Myte nr. 12: Oil Burn

Yaroslav Ashikhmin: “Forbrenninger anbefales ikke å smøres. Førstehjelp for forbrenning innebærer avkjøling så raskt som mulig. Hvis du tok en varm panne, må du fordype hånden din under en strøm av kaldt vann. Dette må gjøres om noen sekunder. I fremtiden må du handle avhengig av brennstadiet. Alkoholfrie antiseptika er nødvendig. Men du trenger ikke bruke vanlig vegetabilsk olje ”.

Anton Rodionov: “Det er umulig å smøre en forbrenning med olje: det hindrer varmeoverføring. Jo bedre varmen fjernes fra forbrenningen, desto mindre ødelegger effekten. Å smøre forbrenningen med olje vil føre til dannelse av en film, som tvert imot vil bremse varmeoverføringen, som følgelig vil øke vevskadene. ".

Myte nr. 13: Solbrent? Spre huden med rømme eller kefir

Yaroslav Ashikhmin: “Rømme og kefir inneholder oljer (lipider) som har fuktighetsgivende egenskaper. Eventuell olje, hvilken som helst sikker fettholdig komponent, kan lindre tilstanden etter å ha brent i solen (selv om ikke det faktum at det vil fremskynde helbredelsen av huden). Faren kan imidlertid ligge i det faktum at disse produktene inneholder et stort antall bakterier. Det er ikke klart hvordan deres anvendelse på forkullet hud vil påvirke den videre utviklingen av skader. Det er bedre å bruke spesielle oljer eller Panthenol. Generelt sett må du bruke kremer med høy SPF (25-50), ikke bare på ferie på stranden, men også i landet. En brunfarge er vakker, men huden eldes veldig raskt fra den (dette er bevist), og melanom vil ikke være den beste gaven. ”.

Anton Rodionov: “Hvis dette er andre grads forbrenning med blemmer, trenger du ikke å smøre dem for ikke å svekke varmeoverføringen og øke risikoen for infeksjon i skadet hud. Hvis vi snakker om førstegradsforbrenning (lokal rødhet), er det bedre å bruke mykgjørende kremer. Ideen om å bruke melkeprodukter stammer fra ønsket om å myke og fukte huden. I dette tilfellet vil det ikke være noen problemer ”.

Myte nummer 14: Med sår hals vil varm melk med smør hjelpe

Yaroslav Ashikhmin: “Hvis vi mener faryngitt med sår hals, når halsen tørker og krever fuktighet, hjelper melk og smør, fordi bruken gir en følelse av fuktighet. Men bland melk med smør? Jeg synes dette er for mye. Det er mulig at med et mildt kurs faryngitt, er det bare varm melk eller te - selvfølgelig uten smør. For å ødelegge sykdomsfremkallende bakterier, bør du i tillegg gurgle med et moderne antiseptisk middel. Men hvis fytoterapi er nærmere deg, kan du bruke løsninger med tillegg av avkok av kamille eller eukalyptus..

Anton Rodionov: “Den generelle regelen for behandling av akutte luftveisinfeksjoner, inkludert faryngitt, er stor drikking, fordi kroppen trenger avgiftning. For dette må væske komme inn i kroppen på noen måte. Hva slags væske det vil være - melk eller fruktdrikk - det er ingen forskjell. Hvis vi snakker om sår hals, kan ikke melk med smør kureres uansett. I dette tilfellet er melk og smør bare mat. ”.

Myte nr. 15: Gni kroppen med alkohol over temperaturen

Yaroslav Ashikhmin: ”Når en person har feber, blir hudkarene vanligvis utvidet. Å gni alkohol på huden vil mest sannsynlig ikke øke varmeoverføringen. Når det gjelder perioden med temperaturstigning, er det til dels logisk å gni huden med alkohol. En person har en sentralisering av blodstrømmen, blodkar smalt.

Hvis vi vurderer en kraftig temperaturøkning, er blodstrømmen i huden minimal, rister en person bokstavelig talt. I slike tilfeller er det bedre å bruke medisiner som senker temperaturen. Men hvis de ikke er for hånden, kan det å gni med en løsning av etylalkohol (40-60%) potensielt bidra til å redusere symptomene. Prosedyren fører til at hudens kar utvider seg og øker varmeoverføringen med miljøet. Men dette kan på ingen måte påvirke generasjonen av varme inne i en person. Faren for denne metoden er at en person, merkelig nok, kan miste for mye varme etter å ha gnidd huden. Det er nødvendig å følge den veldig nøye, for å pakke den riktig inn. Derfor må beslutningen om å anvende dette tiltaket tas av lege eller sykepleier. ”.

Anton Rodionov: “Grunnlaget for denne metoden er ideen om at alkohol øker varmeoverføringen, noe som gjør det mulig å senke temperaturen. På den annen side absorberes alkohol gjennom huden veldig godt. Jeg vil ikke anbefale denne metoden til noen, og kategorisk til små barn. Å gnide et barn med alkohol fører til absorpsjon og påfølgende alkohol rus. Hvis du vil bruke naturlige fysiske metoder for å senke temperaturen, er det bedre å bare tørke av deg selv med et vått håndkle eller et laken. ".