Å senke kroppstemperaturen under gjennomsnittet er ganske vanlig. Det kan oppstå av forskjellige grunner, hos mennesker i alle aldre og ha forskjellige konsekvenser..

Er lav temperatur farlig??

Det vurderes at normalverdiene på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan indikasjoner svinge utover dagen, avhengig av måltider, menstruasjonssyklusen og til og med humøret. Derfor regnes temperaturer fra 35,5 til 37,0 som den absolutte normen for hver enkelt.

Ekte hypotermi, som er helsefarlig, og noen ganger for livet, begynner ved en temperatur under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellom 35 og 36,6 grader celsius, truer sannsynligvis ingenting menneskers helse.

Hvordan kroppen opprettholder temperaturen?

Termoregulering er en kompleks prosess som fanger opp hjernen, nervene, det hormonelle systemet og til og med fettvev. Hovedmålet med mekanismen er å opprettholde en konstant temperatur på "kjernen", det vil si det menneskelige indre miljø. Brudd på noen av koblingene kan føre til svikt i hele systemet med termisk produksjon og varmeoverføring.

Hvordan måle temperaturen riktig?

  • I armhulen - den vanligste metoden for å måle temperatur i landet vårt. Det er enkelt, men heller unøyaktig. Normen med denne metoden varierer fra 35 ° C til 37 ° C. Hos barn under ett år regnes subfebril temperatur som normal..
  • Termometri i munnhulen er normen for Europa og USA, men en sjeldenhet for Russland. Hos barn kan det også være ineffektivt, da de ofte åpner munnen når de måler, noe som ikke anbefales.
  • Rektal metoden (i endetarmen) er veldig nøyaktig, men brukes oftere hos barn. Nyfødte anbefales ikke å måle temperatur rektalt (for å unngå skade på tarmen). Gjennomsnittstemperaturen i endetarmen er en halv grad over aksillæret.
  • Øretermometri er populær i noen land, men gir veldig store feil.

Kvikksølvtermometer - for å måle temperaturen i armhulen, må et kvikksølvtermometer holdes i minst 5 minutter.

Et elektronisk termometer holdes til et hørbart signal, temperaturen er sjekket. Så holder de i enda et minutt - hvis temperaturen ikke har endret seg, er termometrien fullført. Hvis det har økt, fortsett å holde i 2-3 minutter.

Hovedregelen: ikke måle temperaturen til en sunn person! Dette fører til økt angst uten grunn. Hvis du har lyst til å ta termometri hver dag, er dette som et symptom på depresjon eller angst. I dette tilfellet må du konsultere en terapeut.

Årsaker til hypotermi

Hos et betydelig antall mennesker rundt om i verden skiller den gjennomsnittlige kroppstemperaturen seg fra standardnormer. Noen har observert et 37 ° C termometer hele livet, og for noen faller verdiene ofte under 36 ° C. Derfor er hypotermi et tegn på dårlig helse bare i nærvær av andre symptomer. Blant årsakene til lav kroppstemperatur kan være:

  • virus- eller bakteriell infeksjon
  • anemi eller latent jernmangel
  • hormonelle forstyrrelser - hypotyreose, sykdommer i hypofysen, hypothalamus
  • ytre påvirkninger (frost, lang opphold i vann)
  • faste, kosthold
  • psoriasis og andre omfattende hudlesjoner
  • iatrogen (medisinske handlinger, overdosering av medikamenter)
  • alkohol- og stoffbruk (barbiturater)
  • sepsis (blodforgiftning)

Viral eller bakteriell infeksjon

Enhver smittsom sykdom, selv om den er veldig mild, tvinger kroppen til å mobilisere alle dens forsvar. Etter sykdom oppstår bedring gradvis. Feber erstattes av subfebrile (se årsakene til subfebril temperatur 37,2 -37,5 ° C), og deretter av en lav temperatur. Dette er ledsaget av generell svakhet, en person føler seg ikke fullstendig frisk. Denne tilstanden kan vare to til tre uker etter sykdomsslutt..

anemi

Nedsatt temperatur, ledsaget av svakhet, svimmelhet og noen andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hemoglobin, samt bestemmelse av ferritin, hjelper til med å identifisere denne patologien. De viktigste tegnene på anemi og latent mangel inkluderer:

  • Tynt hår
  • Strierte og sprø negler
  • Avhengighet av rått kjøtt og annen uvanlig smak
  • Tungebetennelse
  • Svakhet og dårlig ytelse
  • Blekhet i huden
  • Kjølighet av armer og ben
  • Urininkontinens

Etter utnevnelsen av jernholdige medikamenter (Ferretab, Sorbifer og andre, se jernpreparater for anemi), forsvinner de ovennevnte symptomene, inkludert kjølighet og en reduksjon i temperatur, i løpet av 2-3 måneder.

Hormonal forstyrrelse

Det menneskelige endokrine systemet påvirker absolutt alle prosesser, inkludert varmeregulering. Så, svulster og hjerneskader kan forårsake forstyrrelse av hypothalamus, som igjen er ansvarlig for temperaturen på "kjernen", det vil si den konstante indre temperaturen til en person. Slike forhold manifesteres alltid tydelig av nedsatt bevissthet, tale, syn eller hørsel, problemer med koordinasjon, hodepine og oppkast. Heldigvis er alvorlige hjernesykdommer sjeldne. Oftere er årsaken til lavt termometer hypotyreose..

Hypotyreoidisme er et utilstrekkelig arbeid i skjoldbruskkjertelen, en mangel på hormonene. En lignende feil oppstår med autoimmun betennelse i kjertelen, operasjoner på den eller behandling med radioaktivt jod. Sykdommen forekommer ganske ofte (ifølge noen rapporter, i 1-10% av befolkningen) og manifesteres av en rekke symptomer:

  • Svakhet, redusert ytelse
  • Vektøkning, hevelse
  • Kuldegrad, lav temperatur
  • Tørr hud, kløe
  • Skjørhet i hår og negler
  • Døsighet, hukommelsestap og generell slapphet
  • Kronisk forstoppelse
  • Bradykardi (langsom puls)

For å diagnostisere hypotyreose, er det nødvendig å sjekke nivået av TSH (skjoldbruskstimulerende hormon). Hvis det er over normalt, er sannsynligheten for denne sykdommen stor. Dette gjelder spesielt kvinner over 40 år, hvis pårørende har problemer med skjoldbruskkjertelen. Etter diagnosen forskriver legen erstatningsterapi (Eutirox), som lar deg gå tilbake til normal helse og bli kvitt symptomer.

Ekstern påvirkning

Mennesket er en varmblodig skapning som holder en konstant temperatur inne i kroppen. Men temperaturen på huden (i armhulen, for eksempel), synker ganske ofte med frost, svømming i vann og å være i et kjølig rom. I slike tilfeller er det ganske varmt å kle på og måle temperaturen: indikatorene vil raskt gå tilbake til det normale etter oppvarmingen.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi assosiert med legenes virkning forekommer vanligvis hos pasienter som har gjennomgått kirurgi. Hvis pasienten etter langvarig operasjon blir stående uten teppe, vil risikoen for overkjøling være høy. Anestesi demper skjelving, noe som forhindrer en nedgang i temperaturen. Derfor er nøye oppmerksomhet til postoperative pasienter ekstremt viktig.

En overdose antipyretiske medisiner - ganske ofte, spesielt hos barn, synker temperaturen kraftig etter en overdose antipyretiske medisiner. Bekymrede foreldre, når de ser tallene over 38 på et termometer, begynner å aktivt "få ned temperaturen." Konsekvensene av slike handlinger kan ikke bare være brudd på termoregulering, men også alvorlige magesykdommer, samt blødning. Derfor bør du ikke i noe tilfelle misbruke febernedsettende medisiner.

En overdose av vasokonstriktordråper er en annen årsak til barns lave kroppstemperatur. På grunn av den generelle effekten på alle kar, kan slike medisiner føre til hypotermi. Derfor, med forkjølelse, uten komplikasjoner, er det bedre å skylle babyen med en banal saltløsning, solgt i et apotek.

Sult

Ved langvarig streng diett eller tvungen sult mister en person en stor mengde fettreserver. Et fettdepot i forbindelse med glykogen er ansvarlig for balansen mellom varmeproduksjon og varmeoverføring. Som et resultat fryser ofte tynne og spesielt avmagrede mennesker uten åpenbar grunn..

Hudsykdommer

Sykdommer i huden, der store områder blir påvirket, fører ofte til en nedgang i temperaturen. Psoriasis, alvorlig eksem og brannsykdom har slike konsekvenser. En stor mengde blod strømmer stadig til de berørte områdene i huden, noe som reduserer temperaturen på personen som helhet.

sepsis

Aktiv reproduksjon av bakterier i blodet og forgiftning av kroppen av produktene fra deres vitale aktivitet kalles sepsis. Som med enhver bakteriell infeksjon, med septiske komplikasjoner, observeres ofte en økning i temperaturen, og opp til veldig høye tall. Men i noen tilfeller (hos svekkede og eldre mennesker) påvirkes nervesystemet, inkludert termoreguleringssenteret.

I en slik paradoksal situasjon reagerer menneskekroppen på invasjonen av bakterier ved et kraftig fall i temperaturen til 34,5 ° C eller lavere. Hypotermi med sepsis er et ganske ugunstig tegn. Det er kombinert med en alvorlig allmenntilstand, depresjon av bevissthet, nedsatt funksjon av alle organer.

Etanol og narkotisk forgiftning

Inntak av store mengder alkohol og visse psykoaktive stoffer kan forårsake en persons lave kroppstemperatur. Dette skjer som et resultat av vasodilatasjon, undertrykkelse av skjelving og effekter på glukosenivå. Tatt i betraktning at etter å ha tatt store doser etanol, sover mange mennesker på gaten, er slike pasienter ikke uvanlig på akuttmottak. Noen ganger blir en reduksjon i temperaturen kritisk og fører til hjertestans og luftveisstans.

Hvordan øke temperaturen?

Først av alt, må du forstå om en reduksjon i temperatur er normen eller et avvik fra det..

  • Hvis du tilfeldigvis bare målte kroppstemperaturen din og fant at den gikk ned, uten å oppleve andre symptomer, kan du roe ned. Husk om du nylig har hatt en SARS eller annen infeksjon. Kanskje dette er resteffekter..
  • Eller kanskje er årsaken den aktive ventilasjonen av leiligheten på en frostig dag. I dette tilfellet må du lukke vinduene, kle deg varmere og ha varm te.
  • Hvis disse årsakene er utelukket, er sannsynligvis slike tall på et termometer din individuelle funksjon.
  • Hvis du i tillegg til hypotermi opplever svakhet, depresjon og finner mange andre symptomer, er det bedre å oppsøke lege.

Etter ytterligere tester vil det sannsynligvis bli funnet anemi eller nedsatt funksjon i skjoldbruskkjertelen. Valg av passende behandling vil bidra til å heve temperaturen. Hos barn er det nødvendig å avbryte antipyretiske og vasokonstriktor.

Når akutt legehjelp er nødvendig?

Obligatorisk appell til en spesialist er nødvendig i tilfeller der:

  • Bevisstløs mann
  • Kroppstemperatur - 35 ° C og fortsetter å synke.
  • Lav kroppstemperatur hos en eldre person i kombinasjon med dårlig helse
  • Tilstedeværelsen av alvorlige symptomer som blødning, hallusinasjoner, ukuelig oppkast, nedsatt tale og syn, alvorlig gulsott.

Husk at ekte livstruende hypotermi forekommer hos kritisk syke eller hypotermiske mennesker. En svak temperaturnedgang vil ikke skade helsen. Videre, ved lave temperaturverdier, er alle metabolske prosesser tregere. Derfor tror mange eksperter at personer med denne funksjonen lever lenger..

Lav kroppstemperatur

Mange mennesker er vant til å ta hensyn bare til en økning i temperaturen, men de ofte ofte ikke forråder nedgangen i å senke den. Og dette fenomenet kan på sin side signalisere utviklingen av patologiske tilstander og noen sykdommer, inkludert alvorlige.

Først må det sies at svingningen i kroppstemperatur fra 35,8 ° C til 37 ° C regnes som normen. Andre indikatorer vil være et avvik. For eksempel kan kroppstemperatur, som falt til 29,5 ° C, føre til tap av bevissthet, og opp til 27 ° C - begynnelsen av koma, når det er en funksjonsfeil i hjerte- og luftveiene i organer.

For å identifisere årsakene til lav kroppstemperatur, er det nødvendig å forstå hvordan termoreguleringsprosesser oppstår i kroppen som holder menneskets kroppstemperatur på ønsket nivå (ca. 36 ° C). Det er også viktig å vite hvilke typer termoregulering som finnes..
Variasjoner av termoregulering og årsakene til brudd på dem

1. Atferd
Når atferdstermoregulering blir forstyrret, slutter en person å oppfatte omgivelsestemperaturen tilstrekkelig. Årsaken til denne overtredelsen kan være:

  • effekter på kroppen av alkohol;
  • sinnslidelse;
  • effekter på kroppen av narkotiske stoffer.

For eksempel, under påvirkning av narkotika eller alkohol, kan det hende at en person ikke kjenner kulden. Som et resultat avkjøles det og fryser ganske enkelt, noe som ofte fører til en betydelig reduksjon i kroppstemperatur (opptil 25 ° C). Denne tilstanden er ikke bare helsemessig, men også for livet..

2. Fysisk
Som et resultat av funksjonsfeil i fysisk termoregulering, mister menneskekroppen varme på grunn av overdreven ekspansjon av blodkar, som er i denne tilstanden i lang tid. Denne tilstanden påvirker ofte hypotensjon - personer med lavt blodtrykk.
Endokrinologiske sykdommer som er ledsaget av et symptom som overdreven svette kan også være årsaken til fysiske termoreguleringsforstyrrelser. Mindre forstyrrelser av denne typen termoregulering observeres hos mennesker under emosjonelt stress. Men denne tilstanden stoppes lett.

3. Kjemisk
Årsakene til brudd på kjemisk termoregulering inkluderer:

  • rus av kroppen;
  • graviditetsperiode;
  • svekkelse av immunforsvaret;
  • kronisk asthenisering av kroppen;
  • endokrine sykdommer;
  • reduksjon i hemoglobin i blodet;
  • overspennings.

Temperatur 36 ° C: hva betyr det?

Denne temperaturindikatoren kan være til stede hos helt sunne mennesker. Årsaken til denne tilstanden kan være:

  • nylig sykdom;
  • morgen, når alle prosesser i kroppen går saktere enn vanlig;
  • svangerskap;
  • ukontrollert medisinering;
  • utilstrekkelig tilførsel av kroppen med vitamin C;
  • overarbeid, tretthet.

En kroppstemperatur på 36 ° C kan også indikere utviklingen av visse sykdommer og kan observeres under forhold som:

  • sykdommer i binyrene:
  • nedsatt skjoldbruskfunksjon;
  • langvarig sult, som et resultat av at kroppen er utarmet (ofte observert med feil kosthold);
  • hjernepatologi;
  • betydelig blodtap;
  • kronisk bronkitt.

Primære tegn på et fall i temperaturen

Symptomer som kan indikere en reduksjon i temperatur inkluderer:

  • økt døsighet;
  • slapphet, generell ubehag;
  • tap av Appetit;
  • forsinkelse av tankeprosesser;
  • irritabilitet.

Hvis det observeres en reduksjon i kroppstemperatur hos et lite barn, må det vises til lege. Hvis en voksen person har en temperatur på omtrent 36 ° C i lang tid, men under undersøkelsen avslørte han ingen patologier, personen er glad og føler seg bra, hans tilstand kan anses som normal.

Nedsatt menneskelig kroppstemperatur: forårsaker avhengig av sykdommer og andre patologiske forhold

1. Forverring av kroniske sykdommer

Ofte synker kroppstemperaturen hvis sykdommer som oppstår kronisk er i et aktivt stadium. Dette er direkte relatert til en reduksjon i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involvert i termoreguleringen av kroppen. Etter en tid begynner symptomene på den underliggende kroniske sykdommen å vises, og temperaturen kan tvert imot øke. Dette skyldes utviklingen av inflammatoriske prosesser i kroppen. Det vil si at et fall i temperaturen er det primære signalet om forverring av en kronisk sykdom.

2. Hjernepatologier

En reduksjon i temperatur kan være et av symptomene på svulster i hjernen. Fakta er at disse svulstene klemmer hjernen og forstyrrer blodsirkulasjonen i den, noe som fører til en forstyrrelse av termoregulering av kroppen.

I tillegg til å senke temperaturen, kan hjernesvulster også oppdage seg selv ved tilstedeværelse av andre symptomer, nemlig et brudd:

  • taleevner;
  • Følsomhet
  • nivået av visse hormoner;
  • arbeidet med det vegetative systemet;
  • intrakranielt trykk (oppover). Dette er ledsaget av anfall av kvalme, oppkast, svimmelhet;
  • hukommelse;
  • cerebral sirkulasjon, ledsaget av alvorlig hodepine, som er vanskelig å eliminere ved å ta smertestillende midler;
  • koordinering av bevegelser;
  • hørsel;
  • psyke (auditive og visuelle hallusinasjoner osv.).

3. Skjoldbrusk sykdom

Ofte er en reduksjon i kroppstemperatur ledsaget av en sykdom som hypotyreose, som er preget av funksjonsforstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, samt utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner av den. Disse hormonene støtter normal funksjon i hele kroppen, inkludert arbeidet i nervesystemet.

De vanligste manifestasjonene av hypotyreose er:

  • skjørhet av negler;
  • vektøkning;
  • rask uttømmbarhet;
  • frossenhet;
  • hukommelsesproblemer
  • tørr hud;
  • hyppig forstoppelse.

4. Tidligere infeksjoner

En hyppig følgesvenn av tilstander som oppstår etter virus- og bakterieinfeksjoner er lav temperatur. Som et resultat av sykdommen blir kroppens ressurser tømt. For det første gjelder dette nervesystemet og immunforsvaret. Og sentrum av termoregulering som ligger i hypothalamus, som du vet, refererer spesielt til nervesystemet.

5. Adrenal kjertel patologi

Ofte oppstår et symptom i form av temperaturfall i nærvær av binyresykdommer. For det første gjelder dette binyresvikt, med andre ord Addisons sykdom. Den utvikler seg asymptomatisk i ganske lang tid og gjør seg gjeldende når den går over i det kroniske stadiet..
Denne tilstanden er preget av følgende manifestasjoner:

  • lav styrke;
  • depressive tilstander;
  • hyppig urinering;
  • irritabilitet og temperament;
  • muskelsmerter;
  • tap av Appetit;
  • vekttap;
  • lavt blodtrykk;
  • prikking og nummenhet i lemmene;
  • økt tørst.

6. Vegetativ-vaskulær dystoni

Hos personer som lider av denne patologien, er det brudd på termoregulering på grunn av svingninger i blodtrykket, noe som fører til varmetap. Med vegetativ-vaskulær dystoni kan både en vedvarende, liten økning i temperaturen og dens reduksjon observeres.

Vanlige symptomer på denne sykdommen inkluderer:

  • forstyrrelser i arbeidet med luftveiene;
  • smerter i hjertet;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser
  • kjølighet av lemmer;
  • Svimmelhet
  • besvimelse.

7. HIV-infeksjon
Som et resultat av utviklingen av en immunsviktstilstand har en person forskjellige symptomer, inkludert lav kroppstemperatur. Årsakene til at manifestasjonene blir mer utpreget er ofte forårsaket av vedlagte bakterielle, parasittiske og virale infeksjoner..

I tillegg til lav temperatur ledsages immunsviktstilstanden av:

  • frysninger;
  • forstørrede lymfeknuter;
  • hyppige forkjølelser;
  • løse stoler;
  • lidelser i nervesystemet;
  • feil i fordøyelsessystemet;
  • utviklingen av tumor neoplasmer;
  • økt svette (spesielt om natten);
  • vekttap
  • svakhet i hele kroppen.

Som kjent stiger temperaturen vanligvis med rus. Men i noen tilfeller kan det falle betydelig. Dette skyldes hemming av nervesystemet, som tar del i prosessene med termoregulering av kroppen..

Sterke rus, i tillegg til lav temperatur, kan manifestere seg i form av slike symptomer:

  • tap av bevissthet;
  • nevrologiske lidelser. For eksempel når en person stuper ned i en "lyd" søvn, som erstattes av perioder med ekstrem opphisselse;
  • skade på leveren og nyrene;
  • oppkast, kvalme, diaré;
  • svakhet;
  • blødninger med varierende alvorlighetsgrad (starter med små små flekker, slutter med omfattende blåmerker);
  • senke blodtrykket;
  • cardiopalmus;
  • nedsatt blodstrøm i lemmene;
  • marmorering av huden.

9. Nevrosirkulatorisk dystoni

En sykdom som nevrosirkulatorisk dystoni er preget av lidelser i det vaskulære systemet, som innebærer utvikling av hypotensjon - lavt blodtrykk. I denne tilstanden observeres utvidelse av vaskulære kanaler henholdsvis etterfulgt av varmetap og en nedgang i kroppstemperatur.
I tillegg til hypotensjon, manifesterer denne sykdommen seg følgende symptomer:

  • kortpustethet
  • takykardi;
  • skjelving i lemmene;
  • panikk anfall;
  • hyperhidrose;
  • svimmel.

10. Utmattelse (cachexia)

I denne tilstanden blir en betydelig nedgang i vekt observert (noen ganger når den opp til 50% av den totale kroppsvekten). Laget av subkutant fettvev forsvinner nesten, som et resultat av at huden blir krøllete og får en grå "jordnær" fargetone. Også i ansiktet er symptomer på vitaminmangel.
I tillegg, når kroppen er utmattet, blir neglene sprø, og håret blir tynnere og kjedelig. Ofte med kakeksi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinner synker volumet av sirkulerende blod, noe som forårsaker fravær av menstruasjon.

Også med utmattelse kan psykiske lidelser oppstå. Helt i begynnelsen oppstår asteni - tårefullhet, harme, irritabilitet, svakhet og depresjon. I tilfelle av en vellykket kur mot patologi, vil asteni fremdeles være til stede i noen tid, og vil også være ledsaget av en redusert kroppstemperatur.

Disse forholdene er som regel et resultat av et feil balansert kosthold. For eksempel mangelfull bruk av matvarer som inneholder jern.

Symptomer som oppstår med jernmangel:

  • svelgevansker. Det synes for en person at et fremmedlegeme er i strupehodet hans;
  • avhengighet av pickles, røkt kjøtt, krydder og krydret retter;
  • atrofi av papillene som ligger på overflaten av tungen;
  • forverring av hår, negler og hud;
  • takykardi;
  • tørr i munnen
  • redusert ytelse, tretthet.

12. Strålesyke
I det kroniske løpet av strålesyke, når kroppen blir utsatt for ioniserende stråling over lengre tid, observeres ofte en senket kroppstemperatur. Når det gjelder det akutte forløpet av denne sykdommen, er denne tilstanden tvert imot preget av en økning i temperaturen.

Symptomer assosiert med lav temperatur under strålesyke:

  • tørr hud;
  • utvikling av dermatologiske sykdommer;
  • tilstedeværelsen av seler i de bestrålte områdene;
  • grå stær;
  • utseendet på ondartede neoplasmer;
  • undertrykt kjønnsområde;
  • reduksjon i kroppens forsvar.

13. Betydelig blodtap
Som et resultat av skader kan store arterier bli skadet, noe som fører til en reduksjon i volumet av sirkulerende blod. Dette medfører brudd på termoregulering og følgelig en nedgang i kroppstemperatur.

De farligste er indre blødninger. For eksempel i ventriklene i hjernen, i pleural- og bukhulen. Slik blødning er ganske vanskelig å diagnostisere, og som regel er kirurgisk inngrep nødvendig for å stoppe dem..

14. Hypoglykemi
Lavere blodsukker fører også til lavere kroppstemperatur. Denne tilstanden kan oppstå ved fysisk utmattelse av kroppen og med et ubalansert kosthold, der det er et stort antall melprodukter og søtsaker. Ofte blir denne tilstanden en harbinger for å utvikle diabetes.
Andre symptomatiske manifestasjoner med en hypoglykemisk tilstand:

  • hodepine;
  • utvidede pupiller;
  • anfall av kvalme og oppkast;
  • hyperhidrose;
  • upassende oppførsel;
  • takykardi;
  • brudd på luftveiene;
  • senket blodsirkulasjonen;
  • muskel skjelving;
  • nedsatt motorisk funksjon;
  • forvirring (resultatet kan være et svi og / eller koma);
  • takykardi;
  • tap av følsomhet.

Kronisk overarbeid, som kan være assosiert med for eksempel følelsesmessig stress eller søvnmangel, kan føre til en nedgang i kroppstemperatur. Hvis kroppen etter langvarig overbelastning ikke får kompenserende utvinning, kan det oppstå en funksjonsfeil i noe av organsystemene. Det innebærer også utvikling av utmattelse..

16. Sjokkforhold

Alle sjokkforhold ledsages vanligvis av en nedgang i kroppstemperatur. I medisin er det en klassifisering av slike forhold avhengig av skadens art, alvorlighetsgrad og beliggenhet. Følgende sjokkforhold skilles:

  • nevrogen (brudd på sentralnervesystemet);
  • kardiogen (nedsatt kardiovaskulær aktivitet);
  • smittsom giftig (akutt rus);
  • kombinert (en kombinasjon av forskjellige typer sjokkforhold);
  • septisk (massiv blodforgiftning);
  • traumatisk (smertesyndrom);
  • anafylaktisk (allergiske reaksjoner).

Ved nesten alle typer sjokk har offeret følgende symptomer:

  • brudd på luftveiene;
  • takykardi;
  • fuktig hud som blir blek eller blåaktig;
  • lavt blodtrykk;
  • forvirring (hemming eller omvendt agitasjon);
  • reduksjon i urinproduksjon.

Graviditet og lav kroppstemperatur

Noen ganger, når graviditet forekommer hos kvinner, bemerkes en reduksjon i kroppstemperatur. Du kan finne ut om graviditet forårsaket en nedgang i temperaturen ved å objektivt vurdere tilstanden til en kvinne. I dette tilfellet vil hun ha følgende symptomer:

  • anfall av kvalme;
  • tap av Appetit;
  • oppkast
  • kjølighet i nedre ekstremiteter;
  • besvimelse
  • langvarig hodepine.

Hva du skal gjøre ved lav temperatur?

For å vite hvordan du eliminerer en lav temperatur, må du finne ut årsaken til nedgangen. Hvis temperaturen i løpet av dagen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C - regnes dette som normen. Om morgenen er indikatorene for eksempel lavere enn om kvelden.

Hvis temperaturen, målt tre ganger om dagen, er lav i flere dager, må du oppsøke lege. Spesialisten vil foreskrive nødvendige undersøkelser, og etter å ha identifisert årsakene som forårsaket temperaturfallet, vil forskrive en kompetent behandling. Legen kan foreskrive følgende tester:

  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen og indre organer;
  • fluorography;
  • ECG;
  • generelle kliniske og biokjemiske blodprøver;
  • røntgen av brystet.

Hvis testene viser at du har en alvorlig sykdom, vil du definitivt bli henvist til de aktuelle spesialistene..
Ved påvisning av redusert immunitet, vil du få forskrevet vitaminkomplekser, immunmodulatorer, samt justere kostholdet.
Ved en lav temperatur, som var et resultat av hypotermi, er det påkrevd å gi offeret drikke søt te og dekke med et varmt teppe. Du kan også varme deg opp med et varmt bad..

For det rene kjønn kan temperaturen synke eller øke avhengig av menstruasjonssyklusen.
Følg forebyggende tiltak for å forhindre utvikling av tilstander ledsaget av en nedgang i kroppstemperatur. Hold deg mer utendørs, unngå stress, spis riktig, trener og herder kroppen din.

Hva er faren for lav temperatur?

Svarer til psykoendokrinologen, president i det russiske diabetesforbundet Mikhail Bogomolov:

- En så lang og konstant temperaturnedgang kan bare ikke være. Det bør være andre symptomer som er typiske for de sykdommene der hypotermi oppstår. Først av alt er dette hypotyreose (nedsatt skjoldbruskfunksjon) og tilstander ledsaget av binyresvikt (Addisons sykdom, hypofysesykdommer eller hypothalamiske sykdommer). For å stille disse diagnosene er det nødvendig å undersøke en erfaren lege og ofte tilleggsstudier. En reduksjon i temperatur kan være forbundet med langvarig overholdelse av et strengt kosthold, med faste eller faste. Kroppen i slike situasjoner kompenserende hemmer metabolismen, som manifesteres av lav temperatur. Hvis du ikke har noen slike grunner, må du sjekke termometeret, det kan være mangelfullt.

Hva du skal gjøre ved lav kroppstemperatur 34,5 hos en voksen?

Normalt vurder temperaturen i området 35,5 til 37 grader. Om morgenen er indikatoren vanligvis lavere, om kvelden er den høyere. Temperaturregimet påvirkes av miljøet, fysisk og mental aktivitet, belastende forhold, etc. Hvis indikatorene faller under 35 grader, kan vi snakke om noe som hypotermi. Merket på termometeret 34.5 indikerer en mild grad av hypotermi.

  • Svakhet, tretthet;
  • Blek hud;
  • Mennesket sovner stadig;
  • Kulde, skjelvende lemmer;
  • Inhibering;
  • Lavt blodtrykk.
  • Kvalme;
  • Følelse av angst, frykt;
  • Mulig besvimelse.

Kvinnemagasinet woman-club.su gjør oppmerksom på at en person kan ha sine egne egenskaper ved kroppen, så noen ganger er tilstedeværelsen av en jevn senket temperatur til 34,5 grader ikke noen grunn til bekymring.

  • For noen mennesker er lave temperaturer normen. De har det bra og har ikke negative konsekvenser;
  • Indikatorer for lav temperatur er karakteristiske for eldre. Årsaken deres er aldersrelaterte prosesser;
  • Lave priser kan skyldes fysikk. Mennesker er korte, skjøre, med blek hud, og langsomme prosesser med indre metabolisme er preget av gjennomgående lave rater;
  • Redusert temperatur hos kvinner under graviditet, i alderen 45-50 år i overgangsalderen. Trenger ikke å se en lege når en kvinne har det bra og hun selv kan heve temperaturindikatorene til et behagelig nivå.

Du kan snakke om hypotermi som en patologi hvis det er negative interne faktorer som provoserer denne tilstanden. Hvis temperaturindikatorene var normale, men ble jevnt lave, må du oppsøke lege.

Hypotermisykdommer

  • Forstyrrelser i det endokrine systemet. Ved hypotyreose (hypotyreose) er de karakteristiske tegnene på hypotermi lavt blodsukker, forekomsten av ødem og overflødig vekt, nedsatt konsentrasjon, nedsatt hukommelse;
  • Kronisk anemi, nedsatt hemoglobin;
  • HIV
  • forkjølelse;
  • Influensa;
  • Depressive tilstander;
  • Inflammatorisk prosess;
  • Forvrengning av spiseatferd - anoreksi, bulimi;
  • Kroniske sykdommer under forverring.

Eksterne faktorer som provoserer hypotermi

  • hypotermi;
  • Langvarig stress;
  • Sjokktilstand;
  • Konstant søvnmangel;
  • Sult eller utilstrekkelig inntak av næringsstoffer med strenge dietter;
  • Alkoholmisbruk;
  • Forgiftning av giftstoffer, kjemikalier, medikamenter;
  • Temperaturen senkes vanligvis etter operasjonen;
  • Forbrenning, skade på huden;
  • avitaminosis.

Måter å øke temperaturen på

Generelle anbefalinger - følg med på diett, spis godt, ta vitaminkomplekser, ikke overarbeid, øk fysisk aktivitet.

Hvordan raskt øke temperaturen?

  1. Noen få dråper jod skal dryppes på et stykke brød, sukker og tas;
  2. Drikk sterk kaffe eller te med en skje honning og bringebær. Du kan ta 1-2 ss kaffe i form av granuler og tygge den. Drikke er ikke nødvendig, du kan da spise en skje honning;
  3. Spis varm suppe, det er godt å legge en klype svart pepper i den;
  4. Du kan spise poteter, ris, så vel som sjokolade, helst sort. Matvarer inneholder mye karbohydrater, energi tildeles fordøyelsen deres, noe som hever kroppstemperaturen;
  5. Du kan spise pekepennen fra en enkel blyant. For å forhindre at tennene blir grå, bryter ledningen i biter og vask den med vann. Metoden må brukes med forsiktighet, da temperaturen stiger kraftig og kan nå 40 grader;
  6. Avkok av Echinacea, dogrose, ginseng, peppermyntehjelp;
  7. Ta et varmt bad;
  8. Et varmt fotbad hjelper. 3-4 skjeer sennep tilsettes vannet;
  9. Gni aksilla med malt pepper, sennep eller hvitløkspulver;
  10. Hvis du føler deg normal, gjør fysiske øvelser som stimulerer blodsirkulasjonen..

Oftest oppstår en temperatur på 34,5 hos voksne med hypotermi på grunn av langvarig eksponering for frost eller i kaldt vann.

  1. Bytt våte klær til tørk hvis personen var i vannet;
  2. Pakk en person så varm som mulig, gni lemmene med en myk klut;
  3. Ta en drink med varm søt te;
  4. Forsøk å ta offeret til legen så snart som mulig..

Avslutningsvis skal det bemerkes at alle anbefalinger for korreksjon av velvære med hypotermi bør gis av en lege. Ikke bli revet med selvmedisinering.

Lav kroppstemperatur 35,5 - 35,9 hos voksne

Hos friske mennesker varierer temperaturindikatorene normalt fra 36,6 til 38 grader, avhengig av kroppens område (skallen, brystet, bukhulen, store kar). Hvis den sentrale temperaturen synker, vil også varmeoverføringsprosessen avta. Lav kroppstemperatur på 35,5 - 35,9 hos voksne indikerer brudd på termoregulering. En slik funksjon av menneskekroppen er fysisk og kjemisk. I det første tilfellet reagerer kroppen på metabolske prosesser, i det andre - til varmeledningsevne, varmestråling, graden av fordampning av fuktighet fra overflaten av huden.

Hvilken kroppstemperatur regnes som lav

En reduksjon i temperaturindikatorer hos voksne under 35,5 grader og hos personer i eldre aldersgrupper mindre enn 35 grader indikerer utviklingen av alvorlige lidelser. Hos mennesker synker pulsen, blodtrykket, hjerterytmen. Mangel på rettidig medisinsk behandling fører til metabolske forstyrrelser, redusert oksygenbehov, svakhet og døsighet.

Etter at indikatorene avtar begynner hypothalamus å gi signaler som bidrar til innsnevring av blodkar. Samtidig reduseres varmeoverføringen, det er mulig å opprettholde den maksimale mengden varme. I tillegg lanseres naturlig varmeproduksjon i form av skjelvinger. Takket være naturlig muskeltermogenese begynner kroppen å varme seg opp. Det er nødvendig å returnere normale indikatorer gradvis ved å bruke "tørr varme".

Hva er farlig

Hypothalamus er involvert i regulering av kroppstemperatur. Med en reduksjon i indikatorer lanseres ytterligere oppvarmingsmekanismer i form av atferdsreaksjoner, en økning i grunnleggende metabolisme. En trussel mot livet er representert av temperaturindikatorer:

  • mindre enn 32,3 - utvikling av stupor, alvorlig hemming
  • mindre enn 30 - nedsatt bevissthet;
  • mindre enn 26 - sannsynlighet for død.

Konsekvensene etter vellykket gjenopplivning er uforutsigbare. Tilfeller av fullstendig bedring etter gjenopplivning av pasienter med sentraltemperatur til 15 grader ble registrert. I de fleste tilfeller er imidlertid en så kraftig nedgang i indikatorer fulle av generalisert koagulopati og rask død. Faren oppstår ved feil oppvarming av offeret: sannsynligheten for en kraftig reduksjon i blodtrykk og hjertestans øker. For å eliminere hypotensjon, bruk en løsning av natriumklorid.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Fysiologisk hypotermi provoserer ikke en forstyrrelse i generell helse og forverrer ikke livskvaliteten til mennesker. I diagnoseprosessen blir dessuten patologiske endringer som provoserer et slikt symptom ikke oppdaget. I de fleste tilfeller er indikatorer under det normale imidlertid et tegn på en sykdom..

Med en moderat og alvorlig alvorlighetsgrad av hypotermi (32-27 grader), mister menneskekroppen evnen til å varme seg uavhengig. Moderat hypotermi fører til døsighet, apati, skjelving, takykardi, en økning i blodsukkernivået. Når du stiller en diagnose, tas det generelle kliniske bildet, anamnese (inkludert familiehistorie) og egenskapene til pasientens kropp hensyn til.

Årsaker

En kraftig reduksjon i kroppstemperatur er farlig og kan skyldes:

  • forlenget opphold i kalde forhold. For eksempel, hvis en person ikke er varmt kledd, øker sannsynligheten for frostskader
  • reduksjon i hemoglobin
  • dysfunksjon i sentralnervesystemet
  • nedsatt immunforsvarets funksjon
  • indre blødninger
  • lang opphold i kaldt vann
  • graviditet (spesielt i de tidlige stadiene)
  • underernæring
  • hypotyreose
  • langvarig bruk av våte klær
  • bruk av anestesika under operasjonen
  • askorbinsyremangel (en av ko-faktorene som er nødvendig for normal absorpsjon av jern)
  • vaskulære problemer
  • astenisk syndrom
  • langvarig bruk av medisiner uten medisinsk tilsyn
  • ARVI
  • binyrene patologier
  • Fasting
  • leversykdommer
  • dehydrering
  • menstruasjonssvingninger
  • stressende situasjoner
  • forverring av kroniske sykdommer
  • hormonforstyrrelse
  • onkologiske sykdommer

I 2% av tilfellene skyldes hypotermi individuelle egenskaper ved virkningen av termoreguleringssentre.

Lavt hemoglobin

Med jernmangelanemi reduseres hemoglobin, antall røde blodlegemer synker. Hemoglobin er rikt på jern, som går sammen med oksygenmolekylene som er involvert i vevsånding. Mangel på jern fører til oksygen sult - hypoksi. Hjernens funksjon er nedsatt, anemi utvikler seg.

I tillegg til å senke kroppstemperaturen, utvikles samtidig symptomer i form av:

  • blekhet i huden
  • cyanose av fingrene på ekstremitetene
  • kortpustethet
  • hjertefeil
  • utmattelse
  • besvimelse
  • svimmelhet

Pasienter klager over at "fluer" flimrer foran øynene, forstyrrelser i konsentrasjonen av oppmerksomheten forstyrrer.

Indre blødninger

Med indre latent blødning vises karakteristiske tegn i form av en reduksjon i nivået av hemoglobin og røde blodlegemer. Huden blir blek, huden er tørr, håret er sprøtt. Intern blødning observeres i kroppshulen: mage, pleural, ledd, i ventriklene i hjernen. Denne blødningstypen er farligst fordi den kan gå upåaktet hen i lang tid. Oftest blir det oppdaget under operasjonen.

Svangerskap

Gravide mister ofte kroppstemperatur. En lignende reaksjon skyldes svingninger i hormonell bakgrunn. Det er endringer i metabolske prosesser, kroppen er fullstendig gjenoppbygd. I de fleste tilfeller normaliseres temperaturen på egen hånd, og spesifikk terapi er ikke nødvendig. I tillegg til hypotermi, har en gravid kvinne en følelse av kvalme, appetitten avtar, klager på en følelse av kulde i nedre ekstremiteter, nedsatt bevissthet. En kvinne skal være under konstant tilsyn av en gynekolog, ta en generell blodprøve og andre studier anbefalt av en spesialist.

Vaskulære problemer

Hypotermi kan forekomme hos pasienter med vaskulære sykdommer:

  • abdominal og thorax aortaaneurisme
  • lesjoner av perifere arterier
  • høyt blodtrykk
  • patologier av blodkar lokalisert i nyrene
  • aterosklerose
  • koronar hjertesykdom
  • forbigående iskemiske angrep

En nøyaktig diagnose stilles i henhold til resultatene av en omfattende diagnose. Sykdommen ledsages ikke bare av svingninger i kroppstemperatur, men også av smerter i brystbenet, hodepine, svimmelhet og nedsatt konsentrasjon. Med nevrosirkulær dystoni utvides karene, med hypotensjon, synker blodtrykket. Dette fører til varmetap, lavere kroppstemperatur. I tillegg er det klager på økt svette, økt hjertefrekvens, kortpustethet, skjelvinger, svimmelhet, ukontrollert frykt.

diabetes

Diabetes mellitus er ledsaget av et brudd på metabolske og oksidative reaksjoner. Pasienten har mangel på energi med samtidig symptomer:

  • tørst
  • vektreduksjon
  • hypotermi
  • konstant sult
  • forstyrrelser i følsomhet i fingrene i lemmene
  • tørr i munnen
  • hyppig urinering

For å stille en nøyaktig diagnose, er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse, få en personlig konsultasjon med en endokrinolog.

Binnearkepatologi

Ved hypotermi kan man mistenke brudd på binyrens normale funksjon, som utfører syntese av adrenalin og kortikosteroider. Ved hormonproduksjonsforstyrrelser klager pasienten på en konstant følelse av tretthet, senking av blodtrykk, hypotermi. For eksempel med Addisons sykdom blir karakteristiske tegn observert i form av:

  • muskel svakhet
  • depresjon
  • hissig
  • irritabilitet
  • kvalme oppkast
  • avføringslidelser
  • tørst
  • plasmaglukosesenkning

Lav temperatur indikerer ikke alltid organisk skade på orgelet. Ofte er et slikt symptom forbigående, reversibelt og løses på egen hånd. Akutt og kronisk stress fører til uttømming av kroppen, binyrene slutter å fungere ordentlig, alarmerende symptomer oppstår.

Hjernesvulster

En hjernesvulst og skade på områdene som er ansvarlige for termoregulering fører til hypotermi. Svulsten øker gradvis i størrelse, komprimerer det omkringliggende vevet. I tillegg til å senke temperaturen, er hypotalamisk dysfunksjon ledsaget av:

  • ukontrollerbar tørst
  • lang søvn
  • en kraftig forverring av den psykotomatiske tilstanden
  • mental ustabilitet
  • epileptiske anfall
  • overvektige
  • diabetes

For å stille en nøyaktig diagnose brukes laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder. Avhengig av graden av spredning av den patologiske prosessen, velges et behandlingsregime. I de fleste tilfeller indikeres kirurgisk inngrep..

Astenisk syndrom

Astenisk syndrom er en av grunnene som kan forårsake en nedgang i temperaturen. Faktorer som kan utløse denne tilstanden: økt tretthet, vanlig søvnmangel. Pasienten klager over:

  • alvorlig svakhet, nedsatt ytelse, dårlig livskvalitet, vekttap
  • subkutant fettvev avtar, hypovitaminosis utvikles
  • huden blir blek, jordnær, rynket
  • inflammatoriske prosesser i munnhulen utvikler seg, forstoppelse oppstår
  • menstruasjon kan forsvinne hos kvinner, menn har seksuell dysfunksjon

Etter behandlingen av rotårsaken som forårsaket et slikt syndrom, kan asteni, inkludert hypotermi, observeres i lang tid.

Hudlesjoner

Ved hudlesjoner: psoriasis, dermatitt, ichthyosis, klager pasienter over lav kroppstemperatur. I tillegg observeres dannelse av papler, skalaer, utslett, peeling, seborrhea. Det er en mulighet for vegetative dystoniske og nevroendokrine lidelser. Mangel på rettidig behandling kan føre til komplikasjoner: astenisk syndrom, muskelatrofi, dysfunksjon i indre organer, immunsviktstilstander.

Influensa og andre akutte luftveisinfeksjoner kan ledsages av en reduksjon i kroppstemperatur. Dette symptomet er ikke det mest karakteristiske og observeres ikke i alle kategorier av pasienter. Ellers er det kliniske bildet standard: sykdommen er ledsaget av en hodepine, rennende nese, sår hals. Lav temperatur med SARS er et advarselstegn. Immunsystemet fungerer ikke ordentlig, og menneskekroppen er ikke i stand til å frastøte infeksjonen på egen hånd.

Hvis lave priser vedvarer etter at en person har kommet seg, er dette et symptom på utmattelse. Denne tilstanden oppstår som et resultat av fritidsaktiviteter, søvnmangel, stressende situasjoner. Det er nødvendig å sjekke tilstanden til binyrene, skjoldbruskkjertelen, ta hensyn til kroniske patologier.

Rus

Hypotermi kan observeres ved rus med narkotiske stoffer, de aktive komponentene i medisiner. Den ukontrollerte bruken av medisiner i en høy dose er full av alvorlige komplikasjoner, inkludert lav temperatur. Intoksikasjon manifesterer seg også i form av nevrologiske lidelser, sirkulasjonsforstyrrelser og funksjon i mage-tarmkanalen, nyrene, leveren.

hypotermi

Ved underkjøling synker temperaturen under 35,2 grader. I de innledende stadiene øker pusten, hjertebank, en følelse av skjelving, slapphet, økt døsighet, desorientering. I alvorlige tilfeller blir funksjonen til alle organer, opp til koma og død, hemmet. Med betydelig varmetap som kroppen ikke kan gjenopprette på egen hånd, oppstår hypotermi..

Denne tilstanden oppstår som et resultat av:

  • øke varmetapet
  • mangel på varme
  • termoregulatoriske lidelser
  • i alvorlige tilfeller: på bakgrunn av kraftig blodtap, forverring av pankreatitt, brannskader, diabetisk ketoacidose

I det første stadiet av hypotermi observeres kompensasjon: kroppen prøver uavhengig å gjenopprette varmebalansen. I stadium av dekompensering observeres forstyrrelser i mekanismene for termoregulering. Når det gjelder alvorlighetsgraden av underkjøling, er det:

  • lunger (adynamisk) - ledsaget av muskeltrilling, frysninger, blekhet i huden, taleforstyrrelser, moderat bradykardi, rask pust
  • medium (soporøs) - bradykardi forverres, blodtrykket synker. Det er slapphet, slapphet, økt blåhet i huden, en reduksjon i mengden urin som skilles ut og opphør av skjelving. Følelsen av døsighet blir en drøm, i et alvorlig tilfelle - i koma er det ingen reaksjon på ytre stimuli
  • alvorlig (koma) - en betydelig reduksjon i hjertefrekvens, akutt nyresvikt, kramper. I alvorlige tilfeller stopper pusten, hjerteaktiviteten stopper

Under terapi er bruk av aktiv og passiv oppvarming, medikamentell behandling, gjenopplivningstiltak nødvendig.

Mulige komplikasjoner

Mulige komplikasjoner avhenger av rotårsaken, som provoserte en nedgang i kroppstemperatur. Pasienten kan utvikle flimmer, hevelse i hjernen og lungene, risikoen for å utvikle akutt nyresvikt øker. Infeksiøse komplikasjoner kan forekomme: lungebetennelse, kirurgisk sårinfeksjon. I avsidesliggende perioder manifesterer pasienter med hypotermi nevrologiske lidelser.

Ved feil oppvarming brytes termoreguleringsprosessen, trykket synker. En rask økning i kroppstemperatur fører til en refleksutvidelse av blodkar, hjertestans er mulig.

Hva du skal gjøre først

Hvis kroppstemperaturen har falt, er det nødvendig å objektivt vurdere den generelle helsetilstanden, husk de nylige episodene med hypotermi, SARS. En liten nedgang i temperaturindikatorene kan skyldes nettopp disse faktorene, og det er ingen grunn til bekymring. Hvis ytterligere symptomer blir med i form av svakhet, forverring av generell velvære, kramper, skjelving, bør du umiddelbart oppsøke lege. Konsultasjon med en spesialist krever også en kraftig nedgang i temperaturen under 35 grader uten tilhørende symptomer, utvikling av hallusinasjoner, nedsatt bevissthet, oppkast.

Før legen kommer, er det nødvendig å legge pasienten i en varm seng, sørge for at han er kledd i tørre klær laget av naturlige stoffer. Under føttene kan du legge en varm varmepute, gi et tesett. Varmt fotbad anbefales. Alle de beskrevne handlingene er designet for å normalisere kroppens naturlige termoregulering..

Hvilken lege du skal kontakte

Listen over forhold som kan forårsake hypotermi er omfattende. En nøyaktig diagnose kan bare stilles av en erfaren lege, gitt resultatene av en omfattende undersøkelse. Ved de første symptomene på en reduksjon i kroppstemperatur anbefales det å søke den første konsultasjonen av en terapeut. I fremtiden kan det kreves samtidig konsultasjon av en endokrinolog, kardiolog, nevrokirurg, nevrolog, urolog, otolaryngolog, nefolog, gynekolog, spesialist på smittsomme sykdommer, hematolog..

diagnostikk

Ved diagnostisering av hypotermi brukes laboratorie- og instrumentale diagnostiske metoder. Følgende studier er påkrevd:

  • biokjemisk, generell blodprøve
  • elektro
  • urinalysis
  • pulsoksimetri
  • ultralyddiagnose av indre organer - er foreskrevet avhengig av de medfølgende symptomene
  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen
  • røntgen av brystet
  • blodlaktat
  • urinproduksjon per time
  • Koagulasjon

Den generelle studielisten er indikert. Avhengig av resultatene som er oppnådd, kan det være nødvendig med samtidig konsultasjon av leger fra andre spesialiteter, bruk av ytterligere diagnostiske metoder.

Behandling


Behandlingen velges avhengig av årsaken som utløste hypotermi. Hvis den lave temperaturen ikke er forårsaket av spesifikke patologier, anbefales generelle restaureringsmidler..

  • Det er nødvendig å gjennomgå kostholdet, berike det med nødvendige vitaminer, mineraler
  • en lege kan anbefale å ta vitaminkomplekser
  • bruken av adaptogener basert på sitrongress, ginseng, rhodiola rosea, aralia
  • gode effekter er daglige spaserturer, moderat fysisk aktivitet, overholdelse av ordningen med arbeid og hvile

Hvis patologier oppdages, anbefales medisiner eller fysioterapi. I alvorlige tilfeller, for eksempel med hjernesvulster, indikeres kirurgisk inngrep.

Prognose

Prognosen for pasienter avhenger av årsakene som utløste symptomet. Jo tidligere pasienten søker kvalifisert medisinsk behandling, desto gunstigere er prognosen. Ved samtidig skader og somatiske lidelser øker sannsynligheten for komplikasjoner.

Forebygging

For forebygging av hypotermi anbefales det å behandle fremvoksende sykdommer på en riktig måte, for å velge riktige klær under hensyn til værforhold. Det er nødvendig å sikre optimale temperaturforhold i rommene der folk befinner seg, disponert for lavere kroppstemperatur. Overholdelse av dagens regime, arbeid og hvile, riktig, sunn ernæring har en gunstig effekt..

Hvis en person føler de første symptomene på overarbeid, er det nødvendig å forlate rutinen en stund og gi kroppen din hvile. Nyttige turer i naturen, nær sjøen, et besøk i bassenget, massasje, sunn, sunn søvn. Med regelmessige temperatursvingninger og en reduksjon i indikatorer, er det nødvendig å ta hensyn til de psykosomatiske årsakene til dette symptomet, for å jobbe med en psykoterapeut.

Hvis lav kroppstemperatur skyldes hypotermi, må du vurdere den generelle tilstanden til kroppen, resultatene fra laboratorietester. Riktig førstehjelp, prosedyrer for riktig oppvarming forhindrer utvikling av komplikasjoner. I andre tilfeller må du ta hensyn til pasientens generelle velvære, spesielt kroppen hans. Lav temperatur kan skyldes latente, latente prosesser i kroppen. Det er viktig å avstå fra selvmedisinering, for ikke å smøre det kliniske bildet og ikke gjøre det vanskelig å stille en nøyaktig diagnose.